La nascita di gemelli è piuttosto rara. Le probabilità di rimanere incinta di due gemelli sono generalmente basse. Tuttavia, ci sono modi per aumentare queste possibilità, ad esempio con l'aiuto di farmaci speciali o una dieta speciale.
Istruzioni
Passo 1
Ci sono una serie di cause naturali che possono portare a gemelli. Ad esempio, avere due gemelli nel tuo albero genealogico può aumentare le tue possibilità di avere due gemelli. Queste possibilità sono ancora più alte se i gemelli non fossero identici.
Passo 2
L'età può essere un altro fattore che può influenzare la nascita dei gemelli. La ricerca mostra che più una donna è anziana (più di 35 anni), maggiori sono le sue possibilità di avere due gemelli. Ciò è dovuto al fatto che prima della menopausa, l'ovaio di una donna inizia a rilasciare più di un uovo al mese. Inoltre, c'è un'impennata nella produzione di estrogeni durante questo periodo.
Passaggio 3
Alcuni studi dimostrano che l'assunzione di acido folico può aumentare notevolmente le possibilità (40% o più) di rimanere incinta di due gemelli. Tuttavia, questo metodo non è affidabile. Ci sono studi che non supportano i benefici dell'acido folico. In ogni caso, l'assunzione di questa sostanza aiuta ad evitare difetti del tubo neurale. Prendilo anche se non hai intenzione di avere due gemelli.
Passaggio 4
Aumenta l'assunzione di latticini e patate dolci (patate). Si ritiene che questi alimenti possano aumentare le possibilità di rimanere incinta di due gemelli, ma non ci sono prove scientifiche a riguardo. La dieta del tuo partner può anche migliorare le tue possibilità. Chiedigli di mangiare più ostriche. Questo prodotto è molto ricco di zinco, che aumenta la produzione di sperma, che a sua volta rende più probabile la fecondazione di due o più ovuli. Anche le verdure a foglia verde, il pane, i cereali e i cereali integrali sono buone fonti di zinco.
Passaggio 5
Se stai assumendo farmaci per la fertilità o fecondazione in vitro, aumentano anche le possibilità di avere due gemelli. Tali effetti sul corpo stimolano le ovaie a mantenere due o più follicoli ovarici ogni mese. Di conseguenza, si formano diverse uova, il che aumenta la possibilità di avere gemelli.
Passaggio 6
Il peso di una donna può anche influenzare la nascita di gemelli. Numerosi studi dimostrano che un BMI (indice di massa corporea) superiore a 30 aumenta le possibilità di avere gemelli. Tuttavia, va ricordato che un BMI compreso tra 20 e 25 è considerato ottimale per la gravidanza. Tassi più elevati non sono sicuri.
Passaggio 7
Puoi anche aumentare la possibilità di rimanere incinta di due gemelli in modo puramente matematico. Se hai una famiglia numerosa e hai intenzione di partorire ulteriormente, le tue possibilità aumentano. Inoltre, il fatto che tu abbia partorito in passato aumenta le tue possibilità di avere gemelli in sé e per sé.
