La nascita di un bambino è il miracolo più grande nella vita di una donna. Ma il suo corpo è progettato in modo che la gravidanza avvenga solo in determinati giorni del ciclo mensile. Conoscendo i metodi per determinare il momento giusto, puoi pianificare il concepimento di un bambino e proteggerti da esso se non sei ancora pronto per avere una prole.
Istruzioni
Passo 1
Il concepimento avviene quando lo sperma feconda l'ovulo. Il corpo di una donna produce uova una volta al mese, verso la metà del ciclo mestruale. Nell'ovaio matura un follicolo, dal quale viene rilasciato un uovo sotto l'influenza degli ormoni. Questo processo è chiamato ovulazione. Per concepire un bambino, è necessario determinare l'inizio dell'ovulazione o la sua vicinanza. Lo sperma può vivere nell'utero e nelle tube fino a 10 giorni e l'ovulo può vivere solo 24 ore, quindi il concepimento è possibile se il rapporto avviene prima o durante l'ovulazione.
Passo 2
I progressi della scienza moderna hanno dato alle donne l'opportunità di conoscere la gravidanza attraverso i test. Allo stesso modo, puoi determinare il momento dell'inizio dell'ovulazione. Acquista un set speciale di strisce reattive in farmacia, immergi 1 striscia in un recipiente con l'urina per diversi giorni e valuta il risultato in base al colore delle linee. Quando si rivela positivo, agisci se vuoi avere un bambino o usa la protezione se il tuo momento non è ancora arrivato.
Passaggio 3
Puoi anche usare altri metodi per determinare l'ovulazione. Non richiedono investimenti, ma sono associati al monitoraggio regolare dei processi che si verificano nel corpo. Questo è un metodo di monitoraggio del muco cervicale, misurazione della temperatura basale e un metodo sintotermico che combina i primi due.
Passaggio 4
Il muco cervicale viene prodotto nell'utero durante l'intero ciclo, ma in fasi diverse ha una consistenza diversa. Di norma, prima dell'ovulazione, diventa trasparente e filante, simile all'albume. Quando usi il bagno, fai attenzione alla biancheria intima e alle perdite vaginali. Puoi prelevare un campione di muco con le dita lavando accuratamente le mani. Se il muco è umido e scivoloso, l'ovulazione è vicina o è appena arrivata.
Passaggio 5
Per applicare il metodo della temperatura basale, misurare la temperatura rettale alla stessa ora ogni giorno, senza alzarsi dal letto, e tracciare i risultati sul grafico. Quando la temperatura inizia a salire, puoi aspettare l'inizio dell'ovulazione. Dopo tre giorni di crescita stabile, i giorni fertili sono finiti.
Passaggio 6
Il metodo sintotermico si basa su una combinazione di misurazione della temperatura basale e monitoraggio del muco cervicale. Inoltre, tiene conto della posizione della cervice, del grado della sua apertura e morbidezza: prima dell'ovulazione, la cervice si alza, si apre e diventa più morbida, quindi scende. È abbastanza difficile per un laico valutarlo, ma nel processo di osservazione arriverà l'esperienza.
