Il tuo bambino ha un anniversario, il bambino vive nella tua pancia da 12 settimane. Tutti i suoi organi principali si sono già formati e hanno iniziato a lavorare attivamente. Continui a goderti la gravidanza, in attesa dell'arrivo del bambino.
Aumento di peso a 12 settimane
Dalla settimana 12 di gravidanza, il tuo peso aumenterà di 500 grammi ogni sette giorni. Le donne incinte che si sentono bene guadagnano circa 1, 8-3, 6 chilogrammi fino a questo punto. Se hai avuto la tossicosi, potresti anche aver perso peso fino a questo punto.
È tempo di monitorare la tua dieta ancora più da vicino. Ricorda, non puoi mangiare troppo. I nutrizionisti raccomandano di mangiare più frutta, frutta secca, frutti di mare e verdure, dimenticare il cibo spazzatura e reintegrare il corpo con iodio e calcio. Il rischio di stitichezza aumenta. Bevi composte fresche e prova a fare esercizio. Limitati ai cibi salati, altrimenti il tuo corpo si gonfierà. Sostituisci la pasticceria con datteri o un po' di miele. Bilancia la tua dieta in modo che tu e il tuo bambino abbiate abbastanza vitamine, minerali, proteine, carboidrati e grassi. Mangia solo prodotti naturali, quindi non avrai un eccessivo aumento di peso.
Quando acquisti prodotti, studia attentamente la loro confezione. Dovrebbero essere non solo naturali, ma anche freschi.
12 settimane di gravidanza: feto
Le dita sulle braccia e sulle gambe del tuo piccolo si sono già separate l'una dall'altra. Le unghie iniziano a crescere, un motivo a pelle - "impronta digitale" appare sulla punta delle dita. I peli soffici compaiono sul sito delle ciglia, delle sopracciglia, sopra il labbro superiore e sul mento.
Tutti gli organi continuano a svilupparsi, gli intestini sono già nel posto giusto e si contraggono periodicamente. La tiroide e l'ipofisi producono iodio e ormoni. I globuli bianchi compaiono nel sangue, il fegato produce la bile. Il tessuto osseo continua a maturare, i muscoli si rafforzano.
Il tuo bambino pesa circa 14 grammi ed è lungo 6-9 centimetri dal coccige alla corona. È costantemente in movimento: succhia un dito, ruzzola, muove le gambe e le braccia.
Non puoi ancora sentire il movimento del bambino, poiché è ancora molto piccolo.
Sensazione a 12 settimane
I cattivi sintomi della tossicosi passano, con loro l'instabilità emotiva, il pianto e l'irritabilità diventano un ricordo del passato. Se aspetti due gemelli, la tossicosi ti tormenterà per qualche tempo.
Fai meno uso del bagno rispetto alle prime settimane di gravidanza, poiché l'utero è già leggermente più alto e non esercita più pressione sulla vescica. Il seno è ingrandito. Il tuo corpo si sta preparando per l'allattamento, quindi potresti sentire un leggero prurito sulla superficie del seno.
La quantità di liquido amniotico è di 50 millilitri, l'utero si allarga e riempie la cavità addominale. A 12 settimane di gravidanza, puoi persino sentirlo con le dita. Al momento del parto, l'utero conterrà fino a 5-10 litri e il suo peso dopo il parto supererà 1 chilogrammo.
