La frase "Dobbiamo parlare seriamente" sembra aver già messo su nervosismo gli uomini: sentendo ciò, si accigliano come un limone, e si affrettano a troncare la conversazione ea ritirarsi. In effetti, una resa dei conti è un processo spiacevole, ma per nulla sinonimo di scandalo.
No - emozioni, sì - dialogo
Sfortunatamente, molte ragazze non provano nemmeno a esprimere direttamente le loro affermazioni. Cambiano il loro comportamento, inviano messaggi significativi o rilasciano frasi "casuali" nella speranza che il partner non solo noti tutte queste complesse manipolazioni, ma ricordi e colleghi l'una con l'altra. A rigor di termini, gli uomini non possono leggere la mente. E anche le donne.
Di conseguenza, la ragazza si impegna a trasmettere al suo prescelto un messaggio crittografato: una richiesta di aiuto, una sete di attenzione, un desiderio di affetto. Ha aspettative che non vengono soddisfatte. Di conseguenza, esplode, ricordandogli tutti gli insulti in una volta. Per il suo compagno, questa esplosione è inspiegabile: potrebbe aver sentito che qualcosa non andava, ma non ne vedeva il motivo. E naturalmente si offende in risposta.
Non dovresti cercare di aggiustare qualcosa mentre sei sia offeso che agitato: invece di uno "scambio di opinioni", avrà luogo uno "scambio di rimproveri". Che cos'è, in sostanza, una relazione? Questo è un contatto sociale a lungo termine. Le emozioni negative interferiscono con qualsiasi contatto sociale, perché interferiscono con il dialogo, e non importa cosa: immagina che una persona arrabbiata e urlante ti venga incontro per strada e ti chieda di indicarti la strada: il tuo rifiuto e il desiderio di interrompere tale contatto è abbastanza logico.
"I" -posizione
"Sei freddo e maleducato." “Sento che sei diventato freddo con me. Percepisco alcune tue parole come maleducazione e per me è spiacevole". La prima affermazione è un rimprovero. Il secondo è una sensazione puramente personale che non puoi cambiare, quindi il partner dovrà cambiare. Supporta le tue parole con esempi.
"Mi dai poca attenzione." “Vorrei vederti più spesso. Sono triste senza la tua attenzione". La prima affermazione non aiuterà in alcun modo un uomo: per uno, l'attenzione è un regalo costoso, per un altro - chiamate orarie, il terzo pensa che l'attenzione sia una visione congiunta della TV. Digli esattamente cosa vuoi, cosa ti farà sentire meglio nella relazione.
Non aver paura di usare la frase "Ti capisco correttamente che …" se una delle risposte del tuo partner è vaga o ti sembra fondamentalmente inaccettabile. Racconta ad alta voce ciò che hai imparato dalla conversazione e chiedigli lo stesso: anche tra due persone, un vero "telefono rotto" è possibile.
Maggiori dettagli
Gli adulti differiscono dai bambini in quanto possono articolare i loro bisogni. E il rapporto tra due adulti è rispetto, riconoscimento e cura. Il prendersi cura include anche la reciproca soddisfazione dei bisogni.
Quando si tratta di relazioni, non dovresti correre agli estremi: come negare i tuoi bisogni per soddisfare i suoi bisogni e sederti sul collo di un partner reattivo.
Tuttavia, sii onesto con te stesso: non tutte le relazioni sono in grado di darci tutto ciò di cui abbiamo veramente bisogno, e se dopo tutti i dialoghi, le scadenze dell'ultimatum e le ultime possibilità, ti senti impotente a cambiare qualcosa - lo è. Il tuo compito è trasmettere al tuo partner cosa e perché vuoi, ma se l'hai fatto e non ha cambiato nulla, allora non vuole e, in generale, ha il diritto di farlo. È tuo diritto continuare una relazione di cui non sei soddisfatto o iniziarne un'altra in cui sarai trattato con la dovuta cura e attenzione.
