Se decidi di dare alla luce un bambino, ciò non significa che devi solo smettere di usare la protezione e iniziare a condurre uno stile di vita corretto, e in un mese il test mostrerà le amate due strisce. Come mostra la pratica, in una donna su cinque, il concepimento avviene solo dopo 6-12 mesi di tentativi regolari. Questo può indicare "mancante" nei giorni giusti.
Istruzioni
Passo 1
L'inizio dell'ovulazione è accompagnato da una varietà di segni e sintomi. Una donna può sentire dolori tiranti nell'addome inferiore, come prima delle mestruazioni, e dolore acuto al lato, nell'area dell'ovaio in cui si verifica l'ovulazione. Inoltre, ci sono sbalzi d'umore improvvisi, irritabilità e irascibilità, vertigini e nausea. Tuttavia, questi segni possono avere altre cause.
Passo 2
Metodo del calendario per determinare l'ovulazione. L'ovulazione di solito si verifica a metà ciclo. Cioè, con un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione di solito avviene 14-15 giorni dall'inizio del ciclo. Ma questo metodo è adatto solo per le donne con un ciclo regolare e anche in questo caso non può essere definito abbastanza efficace.
Passaggio 3
Misurazione regolare della temperatura basale. Per fare ciò, ogni mattina subito dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto, è necessario misurare la temperatura nel retto per 5 minuti. I risultati devono essere registrati. Il giorno dell'ovulazione, noterai un forte aumento della temperatura. Successivamente, la temperatura basale rimarrà a un livello elevato fino all'inizio della prossima mestruazione.
Passaggio 4
Determinazione del muco cervicale. L'ingresso dell'utero in ogni donna è chiuso con un tappo mucoso, che rimane denso fino all'ovulazione. Durante l'ovulazione, questo muco diventa fibroso e acquoso.
Passaggio 5
Con l'avvento dei singoli microscopi sul mercato, è diventato possibile determinare l'ovulazione a casa usando il metodo della felce o, come viene anche chiamato, il metodo di cristallizzazione della saliva. Si scopre che il giorno dell'ovulazione, quando la saliva femminile si asciuga, lascia sul vetro cristalli sotto forma di una foglia di felce, che è perfettamente visibile al microscopio. Tutti i metodi di cui sopra possono essere utilizzati per ottenere un effetto rapido, soprattutto per le donne con un ciclo regolare. Se il ciclo mestruale è irregolare, allora sarebbe meglio usare il metodo per determinare la temperatura basale o il metodo di cristallizzazione della saliva.
