Ci sono molti pensieri nella mia testa, alcuni sono utili, altri non del tutto. I pensieri ossessivi non sono le migliori idee.
A proposito di pensieri ossessivi
I pensieri ossessivi spiacevoli sono falsi, sono infondati, completamente inutili nella testa. Cercano attivamente di dominare il cervello, li costringono ad agire inconsciamente o cadono in una profonda depressione.
Il subconscio di una persona è attaccato da infiniti pensieri ossessivi, in momenti particolarmente difficili della vita aumentano di numero e soprattutto pompano il cervello. Allo stesso tempo, inizia uno stato depressivo profondo (stress), che toglie la gioia della vita, la sensazione di bellezza intorno.
Varie situazioni di vita in questo stato sono percepite in modo molto inadeguato. Che cosa possano essere questi pensieri, in base a ciò che si formano, è impossibile dirlo con certezza. Una persona che sembra noiosa, in lutto per molto tempo, è presa da pensieri inutili. Ci sono molte idee stupide e infondate, ad esempio, possono suonare come segue: "Non c'è nulla di luminoso in questa vita, tutto ha acquisito colori scuri, non la vita, ma l'esistenza"; "Non voglio assolutamente vivere, non c'è altra metà." Spesso puoi sentire le seguenti espressioni da persone che sono in uno stato di depressione: "questo è stato l'ultimo tentativo, nient'altro funzionerà, tutta la vita devi stare da solo e nessuno guarda nemmeno"; "Il senso di colpa non se ne andrà mai." Oppure le seguenti espressioni si sentono a orecchio: “è meglio sbattere la testa contro il muro che sopportare tutto”; "Non ha più senso vivere." A volte puoi sentire parole completamente inadeguate, come se le pronunciasse una persona malata di mente, ad esempio: "Sono un peso per tutti e per me tutto è un peso".
Come sbarazzarsi dei cattivi pensieri?
È impossibile sopportare il fatto che i pensieri ossessivi vivano costantemente nella tua testa. Devi sbarazzartene immediatamente. Ci sono diversi modi per affrontarli.
Non si può presumere che i cattivi pensieri abbiano un'energia più pesante di quelli buoni. Le idee ossessive hanno lo stesso potere di attaccamento alla mente di quelle leggere, che influenzano positivamente lo stato di una persona. Il modo migliore per affrontare tali pensieri è purificarsi inconsciamente.
Per liberare il subconscio, puoi riempire il cervello con altre informazioni e l'informazione deve essere positiva. La contaminazione del subconscio può derivare dall'ozio costante, quindi devi trovarti un'attività utile. Spesso la mancanza di desiderio di qualcosa dà origine a ossessioni. Un altro ottimo modo per sbarazzarsi di idee negative inutili è la meditazione o il rilassamento.
Le ossessioni vengono in mente di tanto in tanto, la cosa principale da ricordare è che possono sempre essere sterminate. Hai solo bisogno di trovare la strada giusta.
