Molti bambini hanno il mal di mare durante il trasporto. Questo si esprime con malessere, nausea e talvolta vomito. Questo fenomeno negli ambienti medici è chiamato cinetosi.
Secondo le statistiche, circa il 50% dei bambini sotto i 12 anni soffre di cinetosi. In età adulta, la percentuale diminuisce notevolmente. E sorprendentemente, le ragazze hanno questo problema molto più spesso.
Perché un bambino si sente male?
L'apparato vestibolare non sa come comportarsi in situazioni insolite. Non si è ancora completamente formato. Nel processo di crescita, questo molto spesso scompare. Pertanto, non dovresti proteggere tuo figlio dai viaggi. Deve abituarsi a loro.
Come alleviare i sintomi della cinetosi
Ci sono alcuni semplici consigli per aiutare a ridurre i sentimenti negativi. La loro implementazione ti aiuterà a semplificarti la vita:
- Non dare da mangiare al tuo bambino 2 ore prima del viaggio. Ma non dovresti nemmeno soffrire la fame. Lascia che il cibo prima della strada sia composto da cereali e verdure. Sono facili da digerire, è conveniente.
- Assicurati di portare una bottiglia di acqua non gassata sulla strada. Succhi, bevande alla frutta in questo caso non aiuteranno.
- Distrai tuo figlio dalla strada. Racconta storie, gioca, ma non guardare l'asfalto. Un ulteriore affaticamento degli occhi di solito peggiora la situazione.
- Assicurati che l'interno sia ben ventilato. Se possibile, fermati ogni mezz'ora per uscire e prendere una boccata d'aria fresca. Nel trasporto pubblico, siediti più vicino alla porta, c'è un sistema di ventilazione migliore.
- Movimenti improvvisi peggiorano le condizioni del passeggero. Cerca di guidare con calma, senza strappi o frenate improvvise.
- Ai primi sintomi di cinetosi, somministra una menta piperita o una caramella acida. Aiuta a migliorare il tuo benessere.
- In un sogno, il bambino non avverte nausea e disagio. Cerca di creare un'atmosfera tranquilla cantando una ninna nanna.
- Inoltre, in farmacia è ora disponibile un gran numero di farmaci per la cinetosi. Si mangiano naturalmente e sono adatti a bambini di tutte le età. Verificare con il proprio farmacista su di loro. Di solito le compresse vengono assunte un'ora prima del viaggio. E alleviano completamente tutti i sintomi.
- Esistono vari tipi di rimedi popolari: dalle infusioni di erbe agli esercizi che possono migliorare l'apparato vestibolare. Trova quello che funziona meglio per tuo figlio.
La cinetosi è un fattore temporaneo per la maggior parte. Passeranno diversi anni e dimenticherai di aver avuto un tale problema.
