Quando sorgono problemi di relazione, le coppie spesso scoprono che il modo migliore per risolverli è parlarsi.
Ma in molti casi, le coppie non sanno come parlare correttamente dei problemi e la relazione peggiora solo.
Esistono due modi principali per discutere un problema: incolpare direttamente il partner rispetto a un ascolto calmo. Sfortunatamente, la maggior parte delle coppie usa il primo quando cerca di risolvere un conflitto.
Istruzioni
Passo 1
Accusa diretta.
Molte persone durante uno stato aggressivo credono che sia la colpa dei loro partner. Tali accuse, di regola, non portano a nulla di buono, poiché l'essenza del problema non è risolta e i partner semplicemente si insultano a vicenda.
Il risultato delle accuse in corso sarà il seguente:
• maggiore freddezza nelle relazioni,
• meno comprensione e più insoddisfazione, • mancanza di una reale risoluzione del problema, • crescita dei conflitti futuri.
Passo 2
Procedimento tranquillo.
Il modo migliore per risolvere i problemi di relazione è concentrarti su te stesso e non sulla colpa del tuo partner.
Ad esempio, se il tuo partner ha l'abitudine di tornare a casa tardi, non biasimarlo. Non risolverai il problema. Digli solo che sei triste perché sei costantemente solo a casa, ti manca il tuo partner, ma arriva sempre in ritardo. Credimi, in questo modo il problema verrà risolto molte volte più velocemente.
Passaggio 3
La cosa principale è non dare mai la colpa a una persona cara, anche se ha torto. La pratica a lungo termine lo ha dimostrato al 100%.
Concentrandoti sui tuoi sentimenti piuttosto che sul comportamento del tuo partner, otterrai quanto segue:
• il tuo partner ti ascolterà, • sarai in grado di discutere i problemi con più calma, • aumenterà la vicinanza e la comprensione tra di voi, • ci saranno meno conflitti.
