Se non è facile per te superare la timidezza anche con una comunicazione prolungata con un uomo, riconsidera i tuoi atteggiamenti che ti impediscono di superare la timidezza naturale e i complessi.
Istruzioni
Passo 1
Non lasciare che i complessi sul tuo aspetto interferiscano con la tua relazione con un uomo. Se sei soddisfatto di te stesso, della tua figura e delle tue proporzioni, molto probabilmente, al tuo uomo piacerà tutto di te. La tua attrattiva ai suoi occhi cresce in proporzione diretta alla tua autostima.
Passo 2
Preparati ad avere una conversazione con un uomo. Trova argomenti che interessano entrambi e chatta. Se sei preoccupato di essere noioso al primo appuntamento, aumenta la tua consapevolezza degli hobby del tuo ragazzo in anticipo. Questo ti aiuterà a sentirti più sicuro e meno costretto.
Passaggio 3
Non riporre grandi speranze sull'uomo con cui hai solo un primo appuntamento. Iniziando a capire come si svilupperà la tua relazione, esageri l'importanza di questa persona per te e avrai paura di sbagliare. L'aumento della tensione renderà il tuo comportamento innaturale e inizierai a preoccuparti sempre di più. Rilassati e cerca prima di tutto di vedere l'uomo come una persona interessante.
Passaggio 4
Monitora la tua autostima. Non sminuire il tuo valore. Se pensi che difficilmente ti possa piacere un rappresentante del sesso opposto, la tua insicurezza sulla tua stessa attrattiva schizzerà attraverso i palmi bagnati, le ginocchia tremanti, l'incapacità di finire una frase e guardarti negli occhi senza immediatamente distogliere lo sguardo. Modificare l'impostazione. Pensa a quanto è fortunata la persona che è accanto a te ora.
Passaggio 5
Impara dai fallimenti passati e cerca di dimenticarli. Se capisci chiaramente quali errori evitare, l'ansia scomparirà.
Passaggio 6
Non incasinarti. Più a lungo immagini come il tuo incontro con l'uomo con cui simpatizza, più ti preoccupi. Lasciati distrarre da altre cose.
