Entro la 31a settimana di gravidanza, il futuro bambino pesa 1,6 kg e la sua altezza è di circa 40 cm Lo sviluppo del feto è praticamente completo. Per la mamma arriva il momento giusto per prepararsi fisicamente e mentalmente al parto, prima del quale rimane pochissimo tempo.
I sentimenti di mamma
Alla 31a settimana di gravidanza, la maggior parte delle donne va in congedo retribuito, e questo deve essere fatto, poiché il corpo ha bisogno di riposo sufficiente in questo momento. Di solito, l'aumento di peso della futura mamma è di 8-10 kg, in relazione ai quali si possono osservare i seguenti fenomeni:
- il movimento diventa difficile;
- il carico sul cuore aumenta;
- compare una grave mancanza di respiro;
- ci sono notevoli gonfiori degli arti.
Inoltre, compaiono i seguenti segni di gravidanza tardiva:
- La pancia cresciuta sposta notevolmente il baricentro del corpo, il che aumenta la deflessione nella parte bassa della schiena, e la donna inizia a piegarsi all'indietro sia mentre cammina che in uno stato calmo. Ciò diventa particolarmente evidente nelle gravidanze gemellari, quando il peso totale dei bambini, dell'utero e del liquido amniotico è piuttosto elevato. La schiena e la parte bassa della schiena possono far male, il che è inevitabile e normale.
- Sempre più spesso ci sono contrazioni di allenamento: un leggero dolore periodico nell'addome inferiore e la sua tensione spontanea. Diverse contrazioni al giorno sono considerate la norma. Se vengono ripetuti a intervalli regolari e più volte all'ora, questo è un segnale allarmante che parla della possibile insorgenza di parto prematuro.
- Periodicamente si osservano perdite vaginali scarse e traslucide. Non dovrebbero essere intensi o avere un odore pungente. La secrezione di colostro dal seno diventa un sintomo individuale. Anche se non è lì, non dovresti preoccuparti: dopo il parto, in ogni caso, dovrebbe iniziare la formazione del latte materno a tutti gli effetti. In caso di deviazioni dalla norma, comparsa di forti dolori e sintomi spiacevoli, consultare immediatamente un medico.
Sviluppo fetale
Il bambino si stava sviluppando attivamente nel primo trimestre di gravidanza. Al momento, la formazione di tutti gli organi e sistemi è già stata completata. Solo il cervello e il sistema nervoso continuano a svilupparsi e diventano più complessi. Le terminazioni nervose si formano gradualmente e il bambino sviluppa una sensibilità generale e al dolore. Il cervello inizia a sentire sempre più chiaramente l'effetto di vari stimoli e il corpo sviluppa reazioni difensive naturali. Ora il bambino non sarà in grado di danneggiare accidentalmente gli occhi e altre aree sensibili durante i movimenti riflessi.
Il corpo del bambino si prepara intensamente per un'ulteriore vita al di fuori del corpo della madre. Diventa sempre più ricoperto di grasso sottocutaneo. A causa di ciò, la pelle del bambino diventa gradualmente pallida e non diventa più rossa come prima. Tuttavia, la completa formazione del colore della pelle sarà completata solo dopo l'inizio del parto. La pelle stessa è levigata, quindi il bambino diventa così carino e dall'aspetto grassoccio. Appaiono caratteristiche facciali individuali e ben definite e, a causa del rapido assorbimento del calcio, si osserva una crescita attiva delle unghie. Molte madri sono sorprese di notare quanto sono lunghe le unghie del bambino dopo la nascita, ma questo parla solo della sua buona salute e del suo normale sviluppo.
La posizione corretta del bambino in questo momento diventa un buon segno. La sua testa dovrebbe essere in basso, le sue natiche dovrebbero essere sotto le costole di sua madre e le sue gambe e le sue braccia dovrebbero essere incrociate e premute contro il corpo. Per mantenere il bambino in questa posizione, puoi indossare una benda speciale. Tuttavia, a volte il feto può occupare una posizione leggermente diversa, che rimane fino all'inizio del travaglio. Non dovresti preoccuparti di questo, devi solo aspettare o usare un aiuto medico in futuro.
I movimenti del bambino sono quasi costantemente percepiti. I suoi muscoli si contraggono costantemente, il che diventa una sorta di allenamento prima della nascita. A volte i tremori possono essere forti e dolorosi. Non aver paura, prova solo a goderti la consapevolezza che una piccola persona si sta sviluppando dentro di te.
Esami medici
Almeno una volta ogni due settimane è necessario frequentare le cliniche prenatali. In direzione del medico, dovrai anche eseguire esami delle urine e del sangue di routine. È altamente sconsigliato trascurare controlli così frequenti: eventuali deviazioni nella salute di una donna sono molto pericolose durante la gravidanza avanzata. Allo stesso tempo, molte malattie non si fanno sentire, essendo asintomatiche. Gli esami delle urine e del sangue vengono eseguiti abbastanza rapidamente e i loro risultati saranno abbastanza per assicurarsi che non ci siano cambiamenti indesiderati nel corpo o meno.
Inoltre, alle future donne in travaglio vengono assegnate procedure ecografiche pianificate. Nel corso di questo studio, il medico determina i parametri principali del bambino, controlla la simmetria dello sviluppo dei suoi arti. Inoltre, viene annotata la posizione della placenta, vengono identificate varie patologie e viene eseguito un monitoraggio generale delle condizioni del feto.
Raccomandazioni per le future mamme
Una donna dovrebbe iniziare a prepararsi attivamente per la nascita imminente. Puoi frequentare corsi speciali per le future mamme, dove insegnano la corretta tecnica di respirazione durante le contrazioni, spiegano i punti importanti del periodo iniziale della maternità. Vale la pena pensare al nome del futuro bambino, iniziare a preparare la stanza dei bambini. Infine, è molto importante prepararsi psicologicamente al parto previsto. È necessario superare la paura e credere in un esito positivo della procedura ostetrica.
Coloro che hanno una soglia del dolore bassa e hanno semplicemente paura di sensazioni precedentemente sconosciute dovrebbero pensare a una possibile anestesia. Esistono varie tecniche per alleviare il dolore di una donna durante il parto:
- La terapia spasmolitica ha lo scopo di rilassare alcuni muscoli e ridurre il dolore delle contrazioni uterine.
- L'anestesia epidurale prevede l'inserimento di uno speciale catetere nella colonna vertebrale, che riduce il dolore, ma mantiene la sensibilità durante il parto.
- In caso di possibili deviazioni, ad esempio un'ernia intervertebrale, può essere prescritta l'anestesia epidurale.
Tuttavia, è meglio cercare di sintonizzarsi sul parto naturale per evitare effetti collaterali. Ricorda che i farmaci che entrano nel corpo della madre vengono trasmessi al bambino. Per ridurre i sentimenti di stress durante il periodo prenatale, si consiglia di ottenere il sostegno di tuo marito e di altri membri della famiglia, nonché di concentrarsi sulla propria condizione. Ricordati di parlare con il tuo bambino ogni giorno in modo che si abitui alla tua voce e si comporti con calma nelle prime settimane dopo la nascita.
