Molti bambini crescono con le dita dei piedi. Soprattutto quando si stanno appena spostando dal tavolo di un bambino a un adulto. Molto spesso, i medici sentono lamentele sullo scarso appetito delle madri di bambini di un anno. Gli esperti, tuttavia, assicurano: tutto questo è normale, e devi solo imparare alcuni piccoli trucchi che aiuteranno a normalizzare l'appetito di un po' riluttante.
Lo scarso appetito in un bambino all'età di un anno può essere dovuto a un numero enorme di motivi. Ad esempio, a un bambino semplicemente non piacciono determinati alimenti. Forse non gli piacciono i broccoli e il cavolfiore. Ma non può esprimerlo a parole. Di conseguenza, il suo appetito diminuisce. La mamma inizia a offrire cibo più attivamente, il bambino rifiuta sempre di più e cadono in un circolo vizioso.
C'è un'opzione che il bambino mangia poco perché non si sente bene. In questo caso, è necessario osservare molto da vicino il comportamento del bambino. Se è irrequieto, torce le gambe e piange e si preme anche le mani sullo stomaco, allora il cibo non gli si addice per il futuro.
Se, oltre all'ansia, compaiono sintomi come nausea, vomito, feci schiumose, ecc., dovresti consultare un medico. Molto probabilmente, il bambino ha problemi con la digestione e l'assimilazione di alcuni tipi di alimenti.
Un bambino può rifiutare il cibo anche se gli sembra noioso. I bambini all'età di un anno amano molto le cose luminose. E il cibo non fa eccezione.
Sulla base di esperimenti e ricerche, scienziati e medici hanno identificato una serie di regole che aiutano a trasformare un bambino di un anno che non vuole mangiare in un bambino che mangia il cibo da entrambe le guance.
Cosa fare perché un bambino inizi a mangiare
Prima di tutto, dovresti capire che se ti assumi il compito di rieducare un bambino riluttante con appetito, dovrai resistere al regime ed essere paziente.
Il primo punto del piano è la disciplina e il regime obbligatori. Il cibo dovrebbe essere allo stesso tempo, proprio nei tempi previsti. Se il bambino mangia a ore e approssimativamente agli stessi intervalli, questo aiuta a mettere a punto il suo sistema digestivo per funzionare. Intorno a questo, i bioritmi iniziano a diventare attivi e legati.
Prima di tutto, ci dovrebbe essere la disciplina dei genitori. Non è necessario costringere il bambino a spingere il cucchiaio. La cosa principale è sforzarsi di non essere pigri e costruire la giornata del bambino in modo che il cibo sia naturale per lui come dormire e camminare.
La seconda voce è il menu. Non negare a tuo figlio la riluttanza a mangiare cibi che non gli piacciono. È anche un uomo, seppur piccolo, e ha le sue preferenze. Pertanto, devi solo giocare con il menu: trova nuove combinazioni di prodotti. Offri al tuo bambino 2-3 piatti tra cui scegliere in modo che abbia delle opzioni.
Vale anche la pena prendersi cura della decorazione dei piatti. Più il cibo è interessante e luminoso, più il bambino vuole mangiarlo.
Tuttavia, con il realismo, devi anche non esagerare. Ciò è dovuto al fatto che se rendi troppo naturale un coniglio o un'anatra, il bambino potrebbe semplicemente dispiacersi per lei.
Inoltre, prova ad ascoltare tuo figlio. Forse ha un'intolleranza a qualsiasi cibo, disturbano la digestione. Non puoi vederlo ad occhio nudo, ma il bambino soffre e inconsciamente li rifiuta.
E non dimenticare che il bambino dovrebbe provare emozioni positive mentre mangia. Certo, questo non significa che devi accendere la TV o dargli un tablet con i cartoni animati. Basta rendere il cibo luminoso, usare piatti divertenti con immagini divertenti, ecc.
Cosa non fare
In nessun caso un bambino dovrebbe essere forzato. Ogni violenza genera protesta. Corri il rischio di ottenere il risultato quando il bambino si rifiuta completamente di mangiare.
