Paura di fallire, preoccupazioni per il tuo corpo, dimensioni, peso in eccesso, paura di sembrare poco attraente: tutti questi fattori ti impediscono di rilassarti a letto e goderti il sesso. Devi liberarti di tali complessi: questo ti aiuterà a liberarti e a raggiungere una completa comprensione reciproca con il tuo partner.
Istruzioni
Passo 1
L'eccesso di peso dà origine a un numero enorme di complessi e, in effetti, uno stomaco flaccido, fianchi pieni, un corpo gonfio sotto una camicia da notte ampia non contribuisce alla liberazione a letto. Prenditi cura del tuo corpo: limita la farina, il grasso, il dolce, osserva il contenuto calorico delle porzioni. Prova a cenare qualche ora prima di andare a letto. Fai sport: scegli quello che ti piace: pilates, palestra, aerobica. La danza ti insegnerà a controllare il tuo corpo e a liberarti dei complessi: iscriviti a danze orientali, pole dance, strip di plastica. Se possibile, iscriviti per ballare in coppia con il tuo partner: i balli latinoamericani caldi ti avvicineranno.
Passo 2
Vai a fare shopping e scegli la tua lingerie sexy: perizoma aperto in pizzo, reggiseno in pizzo, chemise leggera e trasparente - scegli in base alle tue preferenze. La cosa principale è che ti piaccia da solo, che vuoi indossare questa biancheria intima. Le calze sembrano follemente sexy sulle gambe delle donne: scegli la taglia giusta, compra una cintura e giarrettiere e indossale prima del sesso. Lo scintillio negli occhi del tuo partner toglierà ogni traccia di complessi.
Passaggio 3
Cerca di creare un'atmosfera: accendi candele, guarda un film erotico, accendi musica rilassante, bevi un bicchiere di vino, ma non esagerare. In questo stato d'animo, è più facile rilassarsi e aprirsi al proprio partner.
Passaggio 4
Cerca di capire la natura dei tuoi complessi. Forse il motivo è il tuo partner. Se una donna una volta non ha reagito con comprensione al fallimento di un uomo, ha avuto luogo scherno o scherno, è molto probabile che la prossima volta che l'uomo fallirà. Forse non sei con qualcuno che ti tratta con comprensione e provoca solo l'emergere di complessi: riconsidera la tua relazione. Consulta uno psicologo e un terapista sessuale: specialisti esperti ti aiuteranno a capire te stesso.
