Il calcio è considerato lo sport principale in quasi tutti i paesi. La quantità minima di attrezzatura richiesta (porta e pallone) lo rende disponibile a tutti. E non è affatto necessario iscriversi a sezioni speciali. Puoi giocare direttamente nel tuo cortile e anche in casa, a partire da un'età molto giovane.
È necessario
- - palla;
- - due bottiglie di plastica;
- - Peluches.
Istruzioni
Passo 1
Il vantaggio del calcio è il fatto che non ci sono ostacoli per questo sport - anche la piccola statura non diventerà un ostacolo (ad esempio, come nel basket e nella pallavolo). Inizia a insegnare a tuo figlio a giocare a calcio, a partire da un anno e mezzo, quando il bambino impara a correre con sicurezza e bene, senza cadere dopo ogni due o tre passi.
Passo 2
Acquista, cuci su misura o crea i tuoi dispositivi di protezione: gomitiere o ginocchiere. Questo proteggerà il tuo bambino dai lividi ricevuti durante le numerose cadute.
Passaggio 3
Alza la palla. Dovrebbe essere solido, non troppo duro o morbido. Usa palline di peso diverso per i tuoi allenamenti. Fai la maggior parte della tua attività con la palla appesa a una corda e attaccata a un bastone. Ciò farà risparmiare notevolmente tempo nella preparazione: non devi correre costantemente dietro alla palla, che il tuo amato figlio o figlia ha lanciato così lontano al momento del prossimo servizio.
Passaggio 4
Insegna a tuo figlio come colpire correttamente una palla ferma. Mostra come eseguire questa operazione partendo dalla rincorsa e da un luogo. Mostra al bambino il servizio del portiere della palla - facendola cadere dalle maniglie con il ginocchio e il piede. Inizia a imparare a dribblare. Dimostrare la tecnica di cadere sul tappeto quando si tenta di colpire la palla con il piede durante la caduta.
Passaggio 5
Introdurre il concetto di calcio di punizione. Scambia i ruoli: tuo figlio dovrebbe essere un difensore, quindi un attaccante. All'età di un anno e mezzo, giocare a calcio con un adulto è molto utile: il bambino adotta immediatamente tutte le regole. Inoltre, puoi persino giocare in casa posizionando due giocattoli ai lati come cancello.
Passaggio 6
Pratica gli elementi appresi. Dopo uno o due mesi, inizia a impararne di nuovi. Mostra il bambino che colpisce con la testa e il tallone. Insegnagli a colpire il bersaglio con la palla (per questo prendi una bottiglia o un peluche).
