I genitori di bambini con ansia da scuola sono ben consapevoli di alcuni segni e segnali. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a insegnare ai bambini come affrontare la loro ansia e preparare i genitori a preparare i loro figli per la vita scolastica.
Qual è la differenza tra l'ansia clinica di un bambino davanti a scuola e il suo "non voglio andare a scuola oggi"?
Devi guardare il comportamento del bambino. Se i genitori notano segni come essere sopraffatti o stressati, molto probabilmente il loro bambino soffre di ansia da scuola. In questo caso, i bambini, così come gli adulti, usano spesso frasi come: "Non ce la faccio proprio", "Non migliorerò mai", "Sarà sempre così e non cambierà nulla"; vedono la vita solo in bianco e nero.
I bambini che semplicemente non vogliono andare a scuola hanno un problema di motivazione e ci sono altre cose che scelgono di fare.
È facile per i genitori riconoscere questo tipo di ansia?
Generalmente, l'ansia, in particolare l'ansia a scuola, peggiora il lunedì. È molto difficile per questi ragazzi passare dal fine settimana, quando hanno molto tempo libero e senza orari, alla settimana scolastica con la sua struttura. Pertanto, se un bambino ha l'ansia da scuola, i genitori noteranno che è particolarmente difficile portarlo a scuola il lunedì mattina. In questo caso, dovrebbero rimanere coerenti, rimanere calmi e, soprattutto, gestire la propria ansia in modo che non si trasmetta ai bambini.
L'ansia può essere trasmessa ai figli dai genitori?
Alcuni bambini, come alcuni adulti, tendono ad essere più sensibili, compreso l'essere più facilmente ansiosi. Pertanto, i genitori dovrebbero essere consapevoli dei segnali che inviano ai loro figli. Ad esempio, tre cose che non aiutano con l'ansia sono la fiducia nella sua assenza, distrazione ed evitamento.
I genitori stessi possono causare ansia nel bambino per la scuola?
Certo, o addirittura rafforzarlo. Molti genitori hanno paura di parlare con il proprio figlio di ciò che la scuola non lo soddisfa. Ad esempio, quando un genitore incontra un bambino di scuola e vede che sembra triste, chiederà naturalmente: "Cosa è successo?" E poi passeranno tutto il loro tempo, dalla scuola a casa, a discutere delle difficoltà. Ma questo è fondamentalmente sbagliato. La giornata scolastica non può essere vista solo in termini di difficoltà. È necessario attirare l'attenzione del bambino sul fatto che c'era qualcosa di buono a scuola. Devi chiedergli: "Ciao! Com'è andata la giornata? Dimmi cosa è stato interessante oggi a scuola?" E solo allora vale la pena passare a quali sono state le difficoltà.
Come puoi parlarne con tuo figlio se non hai voglia di reagire in modo eccessivo?
Devi immaginare un aereo che è entrato in turbolenza. L'assistente di volo non correrà avanti e indietro lungo il corridoio abbracciando i passeggeri e fornendo loro biscotti extra, perché sembra molto strano. Chiunque si trovi in questa situazione vorrà che la hostess sia calma e raccolta, perché dà un senso di sicurezza.
I genitori devono anche rimanere calmi e, a seconda dell'età del bambino, dire: "Ci tengo davvero a te, ma voglio che tu sia più sicuro di te, quindi quando sei a scuola e hai difficoltà, voglio che tu sappia che puoi andare dal tuo insegnante."
