Vuoi provare la felicità dei genitori e sei pronto a prendere in mano la tua nuova vita. Qualcuno ha immediatamente la gravidanza desiderata e alcuni devono capire come avviene il concepimento.
È necessario
- - test di ovulazione;
- - un ginecologo di cui ti fidi;
- - un partner sessuale.
Istruzioni
Passo 1
Consulta il tuo medico. Supera i test necessari e fai un'ecografia. Se hai problemi di salute che interferiscono con la gravidanza, il medico può aiutarti ad affrontarli e consigliarti quando iniziare a pianificare il tuo bambino.
Passo 2
Determina la durata del ciclo mestruale. Per fare ciò, conta quanti giorni sono trascorsi dal primo giorno dei giorni critici all'inizio del successivo. Guarda il tuo ciclo per diversi mesi per calcolare il tempo medio del tuo ciclo.
Passaggio 3
Scopri quando stai ovulando. In media, con una durata del ciclo mestruale di 28 giorni, si verifica il quattordicesimo. È in questo giorno che può avvenire il concepimento. I test di ovulazione sono venduti in farmacia. Con il loro aiuto, puoi controllare i tuoi risultati.
Passaggio 4
Fai sesso durante il tuo periodo fertile. Il periodo più favorevole per la gravidanza è una settimana che inizia 3 giorni prima dell'ovulazione e termina 3 giorni dopo. Durante questo periodo, cerca di essere il più sessualmente attivo possibile.
Passaggio 5
Cerca di riposare. La gravidanza potrebbe non verificarsi a causa del tuo superlavoro. Non prenderti troppo sul lavoro e non stancarti in palestra. Se possibile, vai in vacanza con il tuo coniuge. Un cambio di scenario, nuove impressioni avranno un effetto benefico non solo sul tuo benessere, ma anche sul tuo rapporto con tuo marito. Inoltre, avrai abbastanza tempo per iniziare a implementare direttamente i tuoi piani.
Passaggio 6
Se il concepimento non si verifica per diversi mesi, contatta uno specialista insieme a tuo marito. Dovrai fare una serie di test per determinare perché la gravidanza non si verifica. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico o ti verrà offerta l'inseminazione.
