La diminuzione dei livelli di emoglobina è comune durante la gravidanza. Questo fenomeno è anche chiamato anemia sideropenica. È considerata una patologia frivola, quindi poco valore è dato al suo trattamento. Nel frattempo, è necessario aumentare l'emoglobina durante la gravidanza.
Per capire perché è importante mantenere normali livelli di emoglobina, è necessario sapere quali conseguenze può causare l'anemia sideropenica:
- nascita prematura;
- assottigliamento e deterioramento della coagulazione del sangue (porta ad un aumento del sanguinamento durante il parto e il periodo postpartum);
- dolore toracico, mancanza di ossigeno, segni di distrofia del muscolo cardiaco;
- diminuzione della contrattilità dell'utero (rischio di travaglio prolungato);
- sviluppo ritardato del feto.
Queste sono solo le minacce principali e più evidenti associate all'anemia. Ecco perché è importante aumentare il livello di emoglobina durante la gravidanza almeno al limite inferiore della norma consentita.
Cause della diminuzione dell'emoglobina
Ci sono diversi fattori che portano a una diminuzione dell'emoglobina. Questi includono una mancanza di ferro nel corpo e frequenti tossicosi.
Tuttavia, una diminuzione dell'emoglobina durante la gravidanza è un processo naturale. A 25-30 settimane nel corpo, il volume della circolazione sanguigna aumenta di 1,5 volte. Per questo motivo, il livello dei globuli rossi aumenta di un terzo, mentre la quantità di emoglobina diminuisce a 110 g / l. Questo segno è caratterizzato da anemia fisiologica. Non è pericoloso come la carenza di ferro e richiede solo maggiore attenzione.
Come aumentare i livelli di emoglobina nelle donne in gravidanza
Per aumentare l'emoglobina nel sangue alla velocità richiesta, è necessario conoscere la gravità dell'anemia. Ci sono tre fasi:
- leggero (90-110 g/l);
- medio (70-90 g/l);
- pesante (70 g/l e meno).
Il modo più semplice per aumentare l'emoglobina nel sangue è cambiare la dieta. È necessario aggiungere alla dieta funghi, crusca di frumento, cacao, alghe, grano saraceno, legumi, lamponi, barbabietole, mele, carote, banane e altri alimenti, il cui contenuto di ferro è piuttosto elevato.
Si consiglia inoltre di consultare un medico. Lo specialista esaminerà il feto. Il trattamento può essere prescritto a seconda dei risultati. Tra le altre cose, può includere la somministrazione di farmaci contenenti ferro.
Ci sono anche molte ricette che possono aiutare ad aumentare il numero di globuli rossi. Ad esempio, puoi mescolare quantità uguali di albicocche secche, noci, miele e uvetta. Devono essere passati attraverso un tritacarne e portati a una massa omogenea. La miscela risultante viene presa diversi cucchiai al giorno.
