L'emoglobina è una proteina contenuta nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno dai polmoni ai tessuti. Con una diminuzione dell'emoglobina (eritrociti), si verifica anemia. L'anemia è una condizione grave del corpo, in cui l'apporto di ossigeno diminuisce e il corpo sperimenta l'ipossia. L'emoglobina è composta da proteine e un composto di ferro. Molto spesso, l'anemia si verifica sullo sfondo di una mancanza di ferro e si chiama anemia sideropenica.
È necessario
- - allattamento al seno;
- - miscele fortificate con ferro;
- - nutrizione appropriata;
- - passeggiate all'aria aperta;
Istruzioni
Passo 1
Un basso livello di emoglobina può essere determinato da un emocromo. L'emoglobina è considerata normale se il valore è maggiore di 110. Se il risultato è compreso tra 100 e 110, dovresti essere vigile e prestare attenzione all'alimentazione del bambino. Se il valore è inferiore a 100 (per i bambini di età inferiore a 6 mesi, inferiore a 90), molto probabilmente il bambino richiederà un trattamento, che dovrebbe essere prescritto da un medico. Una diminuzione dell'emoglobina nel sangue può manifestarsi come letargia, diminuzione dell'appetito, sviluppo e crescita ritardati.
Passo 2
La prevenzione dell'anemia in un neonato deve essere effettuata durante la gravidanza. Mangia cibi ricchi di ferro: carne, grano saraceno, succo di melograno.
Passaggio 3
Cerca di allattare il tuo bambino per almeno 6-12 mesi. Soddisfa pienamente le esigenze del corpo del bambino per il ferro. La biodisponibilità del ferro nel latte materno è del 50%. Tuttavia, non dimenticare che una madre che allatta dovrebbe monitorare la sua dieta e mangiare cibi ricchi di ferro. Se il tuo bambino è allattato artificialmente, parla con il tuo medico della scelta di una formula con un alto contenuto di ferro.
Passaggio 4
Dopo aver introdotto alimenti complementari al tuo bambino, cerca di pianificare la dieta del tuo bambino tenendo presente i bassi livelli di emoglobina. Una corretta regolazione della dieta aiuterà a migliorare i livelli di emoglobina. Dall'età di 7 mesi, un bambino può essere introdotto alla carne, che è la migliore fonte di ferro facilmente digeribile (la disponibilità di ferro dalla carne è di circa il 23%).
Passaggio 5
Non somministrare latte intero di vacca a un bambino di età inferiore a un anno. Questo prodotto può danneggiare il rivestimento del tratto gastrointestinale del bambino, con conseguente perdita di ferro e bassa emoglobina.
Passaggio 6
Oltre a una corretta alimentazione, per normalizzare il livello di emoglobina, il corpo del bambino ha bisogno di passeggiate quotidiane all'aria aperta per almeno 3 ore, nonché esercizi di respirazione e ginnastica in base alla fascia di età.
