Un momento molto difficile nella vita di una donna è separarsi dalla sua amata. Il trauma mentale si trasforma in sofferenza fisica: aritmia, dolore cardiaco, esaurimento nervoso, perdita di forza.
Per non portarsi a conseguenze così gravi, è necessario uscire da questo stato con il minor numero di perdite. ma come farlo? Dicono: "Diffonderò la sfortuna di qualcun altro con le mie mani". È facile da consigliare, più difficile da applicare a se stessi. Ma devi ancora provare. Da dove cominciare?
Innanzitutto, il più delle volte, una donna si assume la colpa di essere stata abbandonata da una persona cara. Credimi, una persona non può essere colpevole quando si tratta di due. C'è sempre la colpa di entrambi i partner. Non considerarti colpevole di tutti i peccati mortali!
In secondo luogo, prendi un pezzo di carta, dividilo in due colonne. In una colonna, scrivi i tratti caratteriali positivi della persona amata, nell'altra quelli negativi. Devi scrivere con franchezza, senza esagerare i pregi e sminuire gli svantaggi. Ora guarda, forse ci sono più svantaggi che vantaggi? In effetti, molto spesso le donne mettono la loro amata su un piedistallo, ma in realtà si scopre che questo è tutt'altro che vero.
Terzo, non farti del male invano: rimuovi tutte le foto in cui sei insieme e felice.
In quarto luogo, condividi la tua sfortuna con il tuo amico fidato, se presente. Se un amico è reale, capirà e sosterrà. Parla: diventerà più facile.
Quinto, anche se è difficile, fare una nuova conoscenza, almeno su Internet, perché mentre non sono pronti per una nuova relazione nella vita reale. Quando comunichi con nuove persone, sarai inevitabilmente distratto dai tuoi pensieri e gradualmente riprenderai i sensi.
Sesto, pensa ai tuoi cari: genitori, amici, figli, se ce ne sono. Hanno bisogno di te, ti amano, non sei solo. Non pensare che la vita sia finita e ti renderai gradualmente conto di essere pronto per una nuova relazione.
