Cercare di diventare la migliore madre per tuo figlio non porta sempre al risultato desiderato. Certo, ogni madre vuole essere la migliore per suo figlio, ma, sfortunatamente, questo non è sempre possibile. Soprattutto quando non hai tempo per niente, il marito torna più tardi dal lavoro, ei bambini corrono per casa e gridano, ignorando completamente la richiesta di rallentare e calmarsi.
1. Abbraccia il tuo bambino e non lasciarlo andare per 2 minuti
Nonostante sembri ridicolo, il tocco ha un potere magico. Quando sei arrabbiato e tuo figlio ti fa perdere l'equilibrio, siediti accanto a lui e abbraccialo forte. Le cattive emozioni se ne andranno rapidamente. È noto da tempo che una persona ha bisogno di abbracciarsi dieci volte al giorno, aumentando così il suo senso di felicità e appagamento. Vuoi aumentare la tua autostima e allo stesso tempo costruire fiducia in tuo figlio? Abbraccio! Soprattutto quando sei arrabbiato.
2. Fai un respiro profondo
A volte ci dimentichiamo della respirazione, che è completamente sbagliata. Invece di urlare, conta fino a dieci e respira profondamente. Questo ti aiuterà a calmare ed equilibrare il tuo stato mentale.
3. Chiedi al tuo bambino di andare nella sua stanza per 10 minuti.
Ci sono molte parole spiacevoli da dire con rabbia. Se tuo figlio è disobbediente, hai bisogno di tempo per calmarti. Puoi essere sicuro che in pochi minuti dopo la pausa, abbraccerai di nuovo il tuo agitarsi con tenerezza, ma prima sarai solo con te stesso.
4. Ridi
La risata è il modo migliore per disinnescare la tensione. Inizia a ballare, accendi la tua commedia preferita, divertiti con tuo figlio. Non ti accorgerai nemmeno di come torna il tuo umore. La migliore medicina per tutti i disturbi è la risata. Allenati ad accettare qualsiasi situazione con umorismo. In questo modo, non solo aiuterai te stesso, ma insegnerai anche a tuo figlio a relazionarsi con il mondo che lo circonda molto più facilmente.
5. Preparati
I bambini sono bambini e voi siete adulti. I bambini piccoli imparano tutto da te, quindi preparati al fatto che ci sono alcune cose di cui non si rendono conto. Parla con tuo figlio, ripeti la stessa cosa più volte e preparati al fatto che, nonostante tutte le tue spiegazioni, il bambino ti sorprenderà più di una volta con il suo comportamento. Ecco come funzionano. Prima studiano la tua reazione al tuo atto, poi lo ripetono. E se la seconda volta vedono la tua stessa reazione, allora capiscono che è necessario imparare una lezione e non farlo di nuovo.
6. Sviluppa il tuo ordine del giorno
Quando tutti conoscono le proprie responsabilità e sanno come si svolge la giornata, è molto più difficile perdere la testa e perdere tempo. Pianificando i tuoi giorni della settimana, sarai meno nervoso. Tutto dovrebbe essere chiaro e nei tempi previsti. Tieni aggiornato il tuo bambino su un programma. Dopo alcuni giorni, noterai di avere un'enorme quantità di tempo libero.
7. Pensa ai sentimenti del bambino
Prima di fare o dire qualsiasi cosa, pensa a come la tua reazione farà sentire il bambino. Dopotutto, vuoi evitare lacrime, insulti e litigi. Sebbene i bambini cerchino di capire gli adulti, per loro siamo un vero mistero. Lodiamo e puniamo. È meglio trovare una via di mezzo e attenersi ad essa. Qualsiasi conflitto può essere risolto con un sorriso e parole gentili.
8. Pensa a te stesso
Pensiamo sempre a noi stessi per ultimi. Se non sei felice, non lo saranno nemmeno i tuoi figli. A volte fai qualcosa di carino per te stesso, rilassati e goditi la pace e la tranquillità. Mamma felice, bambino felice! Ama te stesso - allora gli altri ti ameranno.
