Le persone si incontrano, si innamorano, litigano e si lasciano - spesso, sempre, e questo è abbastanza normale. Tuttavia, una persona che sta vivendo la partenza di una persona cara non si preoccupa affatto delle leggi dell'universo. Vuole solo alleviare il suo dolore mentale e imparare a vivere, senza di esso.
Istruzioni
Passo 1
I ricordi di una persona cara sono qualcosa che può causare un dolore insopportabile. Qualsiasi foto, una cosa che ti ha dato una ragazza, un luogo in cui sei stato spesso insieme - tutto questo ricorda una persona e ti fa soffrire. Una conversazione speciale sono le pagine sui social network. L'interesse per la pagina si spiega con l'interesse per l'attuale stato d'animo dell'ex fidanzata. Il giovane cerca costantemente di trovare conferma che la ragazza si annoia, soffre, pensa a lui, tiene traccia dei messaggi di altri uomini sul muro, segue gli aggiornamenti … Tutto questo può farti impazzire. L'ex fidanzata deve essere rimossa dai social network, dal telefono, da icq - da ovunque. Tutte le cose che ricordano una ragazza devono essere gettate via, restituite a lei o regalate - non ha senso nasconderle in un armadio lontano, perché ci sarà sempre la tentazione di tirarle fuori e rivederle. Altrimenti, dimenticare semplicemente non funzionerà.
Passo 2
Vai a capofitto in qualsiasi attività commerciale. Prendi il lavoro, lo studio, gli hobby, ma con piena dedizione, in modo da non avere abbastanza forza per nient'altro. Distraiti: fai un viaggio e sarebbe bello se prevedesse un riposo attivo. Nuove impressioni, scarica di adrenalina, incontrare nuove persone. Alla fine, questo è esattamente ciò di cui hai bisogno.
Passaggio 3
Alcuni psicologi consigliano, in caso di separazione dolorosa da una ragazza, di provare subito ad iniziare una nuova storia d'amore, o quantomeno a flirtare con più ragazze possibili. Credono che i nuovi sentimenti possano distrarre da quelli vecchi. È vero, ci sono molti oppositori di questa opinione: alcuni uomini dopo la rottura semplicemente non possono prestare attenzione ad altre ragazze. Questa è una domanda puramente personale, quindi decidi tu stesso se dovresti provare a iniziare una nuova relazione subito dopo la rottura e se sarà utile.
Passaggio 4
Chiedi aiuto agli amici. Cioè, non devi piagnucolare e lamentarti con loro, ma semplicemente passare più tempo con loro. Le compagnie divertenti sono ciò di cui hai bisogno ora.
Passaggio 5
Non cercare di restituire la ragazza, non cercare incontri con lei. Se se ne fosse andata, avrebbe dovuto esserlo. Se decide di tornare, così sia, e sta a te decidere se accettarla, ma non dovresti sperare che torni.
Passaggio 6
Prenditi cura di te. Inizia a fare sport, se non lo hai mai fatto prima, inizia a prenderti cura del tuo aspetto - migliora, per te stesso, non per la tua ex ragazza.
Passaggio 7
Tuttavia, l'unica cosa che ti aiuterà sicuramente è il tempo. Il tempo guarisce tutto ciò che vuoi e presto dimenticherai l'amore infelice, ma incontrerai il vero amore felice.
