Le relazioni sono un duro lavoro. Anche le coppie più felici si sforzano molto per mantenere un buon rapporto. Se hai avuto una fase difficile in una coppia, devi cercare di riportare la tua relazione su un binario positivo. Se ricostruire la tua relazione è una priorità reciproca, puoi lavorarci insieme per ricominciare da capo ed essere di nuovo felici insieme.
- Trova il tempo l'uno per l'altro. In mezzo a tutte le complessità quotidiane del lavoro, le persone perdono il contatto con il loro compagno, anche se si vedono tutti i giorni. La tua relazione diventerà più vulnerabile se ti sentirai più un coinquilino che una coppia. Questo può essere migliorato prendendo qualche minuto ogni giorno per controllare insieme come è andata la giornata, programmando regolarmente uscite al ristorante o al cinema, o chiamando durante il giorno solo per salutare.
- Ascoltatevi l'un l'altro. La comunicazione intensa è il fondamento di una relazione sana. Ascoltare come ha trascorso la giornata il tuo partner o cosa lo preoccupa lo aiuterà a capire che tieni a quello che sta succedendo nella sua vita.
- Mostra rispetto reciproco. È scortese turbare il proprio partner, abbandonare costantemente le attività pianificate o comportarsi in modo da abbassare la sua autostima. Se abbinate a relazioni sane, le persone cercano di rendersi felici e divertirsi a vicenda.
- Lascia andare il passato. Se il tuo partner ti ha ferito in passato, devi perdonarlo. Se vuoi stare con lui, devi trovare un modo per risolvere tutti i malintesi tra di voi e poi dimenticarsene. Non puoi ripristinare le fondamenta di una relazione sana se sei ancora preoccupato per i problemi passati.
- Lavora con il tuo partner per cambiare le sfumature che non ti piacciono nella relazione. Se hai avuto disaccordi in passato perché non voleva aiutare in casa, chiedigli di fare alcune faccende domestiche in modo che anche tu abbia la sensazione che stia facendo qualcosa. Oppure, se sei stato infelice in passato perché non hai mai fatto niente di divertente insieme, pianifica insieme attività regolari.
