Una delle situazioni più difficili della vita è separarsi da una persona cara. Quando la relazione delle persone finisce, uno di loro diventa l'iniziatore della rottura e l'altro diventa una vittima delle circostanze.
Istruzioni
Passo 1
Dopo aver rotto con il loro altro significativo, alcuni ragazzi si assicurano che il tempo guarisce. Sperano insensatamente che dopo alcuni mesi i loro sentimenti si raffreddino. Tuttavia, è molto sciocco credere che il domani sarà più felice del precedente. Affinché ciò accada, tu stesso devi compiere notevoli sforzi per migliorare il tuo futuro.
Passo 2
Non devi cercare di affogare la tua amarezza e il tuo dolore nelle bevande alcoliche. L'alcol non ti aiuterà a smettere di amare la persona che ti ha scaricato. Sì, annebbierà temporaneamente la tua mente, ma questa azione sarà ingannevole e, al contrario, esacerbarà la sensazione di solitudine e la tua stessa inutilità.
Passaggio 3
Crea un nuovo hobby per te stesso. Fai ciò che non potresti fare con il tuo altro significativo. Inizia a fare esercizio: l'esercizio può aiutarti ad alleviare lo stress e alleviare la tensione. Imparare le lingue straniere, passare un nuovo gioco per computer: qualsiasi hobby che possa distrarti da pensieri dolorosi è adatto a te.
Passaggio 4
È probabile che, dopo la rottura, continui a portare rancore verso il tuo altro significativo. Liberati dalle emozioni negative. Prova a desiderare mentalmente la felicità della persona e lascialo andare. Comprendi che starà meglio senza di te. Per renderti le cose più facili, puoi parlare, basta scegliere una persona affidabile e leale come interlocutore che non racconterà a nessuno le tue esperienze.
Passaggio 5
Trascorri più tempo con i tuoi conoscenti e amici, che non solo possono supportarti, ma anche aiutarti a dimenticare i ricordi tristi. Fare passeggiate, visitare luoghi di intrattenimento. Solo non cercare di trovare un sostituto per la persona che ti ha scaricato. Certo, uscire con altre ragazze ti distrarrà temporaneamente, ma è improbabile che una relazione seria funzioni. È probabile che se passa troppo poco tempo dopo la rottura con il tuo ex, non ci sarà alcun rapporto nelle tue nuove relazioni con le donne. Confronterai inconsciamente ciascuno del gentil sesso con la tua ex anima gemella e inizierai a cercare difetti nella tua nuova passione.
Passaggio 6
Alcuni ragazzi, uscendo con le loro ragazze, le idealizzano inutilmente. Prova a guardare il tuo ex da una prospettiva diversa. Sicuramente c'erano molte diverse qualità negative nel suo carattere, che prima o poi avrebbero portato alla tua separazione.
