La gelosia è un sentimento insito, forse, in ogni persona normale e completamente adeguata. Solo coloro che hanno distrutto tutti i loro sentimenti ed emozioni non sono affatto gelosi. La gelosia leggera è abbastanza naturale ed è il rovescio della medaglia dell'amore. Ma questa sensazione può essere devastante. Cosa si deve fare allora?
A volte una persona gelosa perde il controllo su se stessa e poi il mondo intorno a lui inizia a crollare. Le relazioni crollano, l'amore, la famiglia crolla, l'anima della persona gelosa crolla.
Se sei geloso e questo interferisce con la tua vita, non rassicurarti che non sei tu, ma il tuo partner che è responsabile della situazione di gelosia. Tu stesso sei costantemente alla ricerca di prove dei tuoi sospetti sull'infedeltà del tuo partner: ascolti conversazioni telefoniche, leggi sms, segui, assumi detective, risolvi le cose. Devi fermarti e farti delle domande: vuoi davvero conoscere tutti i segreti del tuo partner e se puoi conviverci.
Se la tua gelosia non è infondata, il fatto del tradimento è ovvio, è meglio non combattere con la gelosia, ma pensare a come conviverci, cosa fare dopo. È importante capire te stesso. Ami il tuo partner, puoi venire a patti con il fatto del tradimento, perché è questa situazione. Forse tu stesso, con il tuo comportamento, hai spinto il tuo partner a tradire? Se vuoi stare insieme, allora devi lavorare su te stesso e sulla tua relazione. Devi imparare a fidarti del tuo partner. Senza fiducia è impossibile costruire un'unione armoniosa. Presta più attenzione al tuo partner, forse è stata la sua mancanza a portare al tradimento.
Se non ci sono ragioni apparenti per la gelosia, molto spesso questa sensazione è causata dall'esperienza passata, dalla situazione traumatica passata. Ad esempio, separazione, tradimento, divorzio. Hai semplicemente paura della sua ripetizione, e la gelosia in questo caso è come una reazione difensiva, un desiderio di proteggerti dal dolore che hai provato una volta. È importante capire qui che il passato e il futuro sono cose diverse, sebbene siano molto interconnesse tra loro. Lascia andare il dolore passato, perdona tutti coloro che ti hanno ferito e, soprattutto, perdona te stesso. Comprendi che tutto è diverso ora, dovrebbe essere diverso. Diventerà più facile per te.
Ma la gelosia può anche essere causata da bassa autostima, insicurezza. C'è solo una via d'uscita in una situazione del genere: aumentare l'autostima, la fiducia in se stessi, nella propria attrattiva, nelle proprie buone qualità.
E se sono gelosi di te? Devi parlare con il tuo partner, cercare di determinare la causa della gelosia. Cerca di non creare situazioni in cui il tuo partner dubiterà di te. Ma spiegagli che ogni persona dovrebbe avere il proprio spazio personale, la propria sfera di interessi. Allo stesso tempo, è molto importante mostrare al tuo partner il tuo amore, il tuo atteggiamento sincero nei suoi confronti e prenderti cura di lui.
L'amore in realtà è in un modo o nell'altro imperfetto e imperfetto, spesso soggetto a dubbi, diffidenza, paura di perdere un partner e, di conseguenza, gelosia. Lavora su te stesso, dai il tuo amore al tuo partner, fidati di lui e allora potrai evitare la trasformazione della gelosia in una forza distruttiva.
