Il marito è cambiato. È sempre uno shock enorme (anche se sospettavi che potesse accadere) e molti matrimoni vanno in pezzi dopo. Nemmeno perché il coniuge infedele preferiva un rivale, ma semplicemente perché il rapporto scosso nella coppia non poteva essere ripristinato. Ma se decidi di perdonare il tradimento di tuo marito e salvare la tua famiglia, allora la decisione deve essere seguita. Come fare se tutto dentro ribolle di risentimento?
Istruzioni
Passo 1
Il primo passo è affrontare le tue emozioni. Se riversi costantemente rabbia e risentimento contro tuo marito, ricordando le sue avventure, questo di per sé può avvelenare la vita familiare. Ma anche mantenere le emozioni negative in te stesso non è un'opzione. Quindi scrivi una lettera a tuo marito. Prendi un pezzo di carta e descrivi in dettaglio come ti senti, quanto sei offeso, quanto dolore ti ha causato. E sentiti libero di esprimerti. Una volta terminato, strappare e scartare. Oppure brucialo. Questo ti permetterà di liberare e rilasciare le emozioni distruttive.
Passo 2
Pensa a quanti legami hai. Casa, figli, le solite colazioni domenicali in famiglia… Tante cose importanti e un milione di piccole cose: quanto sarebbe difficile per voi senza l'altro! Ricorda tutte le cose belle che hai avuto. Sfoglia l'album delle foto di famiglia e, guardando la coppia amorevole che eri una volta, ricorda che questo non è "un passato irrevocabilmente passato". Questo è il tuo regalo - dopotutto, questa persona è accanto a te, hai avuto tanti minuti meravigliosi - e quanti ancora ce ne saranno!
Passaggio 3
Prova a parlare seriamente (ma con calma) con tuo marito della sua infedeltà - come una cosa che "era e passò". Non concentrarti sul tuo avversario e sulla sua relazione, ma cerca di scoprire le ragioni di ciò che è successo e, forse, di cambiare il tuo comportamento in qualche modo.
Passaggio 4
Organizza un piccolo "viaggio romantico" per te e tuo marito - non deve essere un viaggio di vacanza, un'escursione di un giorno, un viaggio congiunto al cinema o a teatro, pranzo in un ristorante "senza motivo", lo sci… L'importante è stare insieme in una situazione piacevole e atipica per entrambi. Ti aiuterà a vederti in modi nuovi e a rinfrescare i sentimenti familiari che provi l'uno per l'altro. L'amore ha bisogno di nuove sensazioni - ed è meglio cercarle l'una con l'altra e non di lato.
