Crosta fresca e croccante, che avvolge la mollica più delicata e aromatica… Cosa c'è di più gustoso del pane?! Questo prodotto è riuscito ad affermarsi fin dai tempi biblici e da allora non ha mai smesso di prendere parte a nessun pasto. È abbastanza naturale che il bambino, prestando attenzione alla dieta di mamma e papà, voglia conoscerlo meglio. Prima o poi, ogni genitore si trova di fronte alla domanda a quale età si può dare il pane a un bambino.
Istruzioni
Passo 1
Inizia a dare al tuo bambino crostini e biscotti vitaminizzati all'età di sette mesi. Questi alimenti diversificheranno notevolmente la dieta di tuo figlio. Se a questa età il bambino non sa ancora rosicchiare e masticare, dovresti ammorbidire i biscotti nel latte e darli da mangiare al bambino con un cucchiaio.
Passo 2
Dall'età di 8 mesi, introdurre il pane bianco nella dieta del bambino. Per quanto riguarda la porzione, dovresti iniziare da 3 grammi al giorno e aumentarla gradualmente. Entro l'anno, una porzione di pane dovrebbe essere di circa 15 grammi al giorno (1/3 di un pezzo di pane).
Passaggio 3
A partire da 1, 5 anni, insegna al tuo bambino ad asciugatrici, bagel, fegato azzimo, ecc. Ad esempio, puoi darne un po' per uno spuntino pomeridiano (fino a 50-60 grammi). Sfortunatamente, oggi molti dei prodotti elencati sono "arricchiti" con additivi che potrebbero causare reazioni allergiche, quindi fai attenzione. Inoltre, è sconsigliato offrire cibi sbriciolati ai bambini che non sono ancora bravi a masticare il cibo. Potresti notare che dopo l'introduzione di pane e prodotti da forno nella dieta del bambino, ha iniziato a soffrire di flatulenza, coliche o indigestione. In questo caso, rivolgiti al tuo pediatra che può aiutarti a scoprirne i motivi.
Passaggio 4
Da uno a tre anni, aumentare la dose di pane o prodotti da forno nella dieta del bambino a 60-80 grammi al giorno. Se non ha problemi con l'assimilazione del pane di frumento, all'età di 3 anni si può introdurre anche il pane di segale (15-20 grammi al giorno).
Passaggio 5
Per i bambini di età compresa tra 3 e 6 anni, dare 100-120 grammi di pane integrale al giorno (compresi anche i prodotti da forno). La dose di pane di segale non deve superare i 50 grammi al giorno.
