I genitori a volte sono tormentati dalla domanda su in quale posizione dovrebbe dormire il bambino. Da un lato, tutto è semplice: il bambino può dormire come meglio crede. D'altra parte, molti di voi avranno probabilmente sentito dire che dormire su un fianco è pericoloso.
Il russare tranquillo del bambino che dorme è uno spettacolo molto toccante. Tuttavia, molti genitori trovano molto difficile mettere a letto i propri figli e devono ricorrere a diversi trucchi.
In quale posizione dovrebbe dormire un bambino molto piccolo?
Se non sai come e in quale posizione è meglio mettere a letto il tuo bambino, ricorda che tutto dipende dall'età del bambino. Quindi, i neonati e i bambini sotto i sei mesi, al contrario, si consiglia di sdraiarsi dalla loro parte. In posizione supina, il bambino può rigurgitare e soffocare dopo. Inoltre, tali situazioni non sono affatto rare. In posizione prona, anche il bambino non è sempre a suo agio, inoltre, c'è il pericolo che il bambino si seppellisca nel cuscino e soffochi anche lui. Non resta che adagiare il bambino su un fianco e girarlo regolarmente in modo che il lato del corpo su cui giace non diventi insensibile.
Puoi girare il bambino che dorme sia a sinistra che a destra.
Inoltre, dovresti essere consapevole che un bambino piccolo non deve essere posizionato con la testa sul cuscino, poiché ciò può causare una curvatura della colonna vertebrale.
In quale posizione possono dormire i bambini più grandi?
Per quanto riguarda i bambini più grandi, la discussione sulle possibili posizioni per un sonno di qualità va avanti da tempo. Ogni medico ha la sua idea di come e in quale posizione dovrebbe dormire un bambino. Dormire sul lato sinistro mette a dura prova il cuore e compromette la circolazione sanguigna. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno svolto alcune ricerche e hanno scoperto che dormire sul lato sinistro prolunga la vita.
Un esempio sono i monaci tibetani che dormono sul fianco sinistro e rimangono in buona salute fino a quasi 120 anni.
Questa posizione durante il sonno non è raccomandata per i bambini con una predisposizione alle malattie cardiovascolari. Il fatto è che l'intero carico quando ci si addormenta sul lato sinistro viene immediatamente trasferito al polmone destro e questo può influire negativamente sul lavoro dell'emisfero destro del cervello e sulla circolazione sanguigna. Inoltre, quando una persona giace a lungo sul lato sinistro, il fegato viene attivato e i processi metabolici vengono migliorati, poiché l'energia principale passa attraverso il lato destro del corpo, aumentando il carico sul cuore. Pertanto, i pediatri sono molto categorici sul sonno dei bambini in questa posizione. Si consiglia, invece, di dormire sul lato destro, soprattutto con le gambe raddrizzate. Questa posizione ti consente di superare i sentimenti di tristezza e ansia. Si raccomanda di mettere in questa posizione i bambini sensibili e nervosi. Quando ci si addormenta nella posizione sul lato destro, la circolazione sanguigna è regolata e il carico sul cuore è ridotto.
Dormire un bambino sul lato destro con le gambe leggermente piegate ha un effetto benefico sull'attività di tutti gli organi digestivi.
