Ogni genitore ha a cuore la salute del proprio figlio. Quando una nuova persona appare in famiglia, mamma e papà vogliono offrirgli un sonno profondo, un passatempo divertente e, naturalmente, cibo gustoso e di alta qualità. Quali elementi e vitamine dovrebbero essere contenuti negli alimenti per bambini sani?
Una volta nel negozio, i genitori si perdono spesso dalla varietà di barattoli e scatole con iscrizioni luminose. Come scegliere l'opzione migliore?
Requisiti per la composizione della miscela
- Una formula del latte di alta qualità ed equilibrata deve contenere calcio. Questo elemento favorisce la corretta formazione ossea, migliora la coagulazione del sangue e rafforza le contrazioni muscolari. Tuttavia, ricorda che il calcio viene assorbito dal corpo umano esclusivamente in combinazione con la vitamina D, quindi anche questo elemento dovrebbe essere incluso nella miscela.
- Il ferro è vitale per i bambini. La sua assenza nella dieta del bambino aumenta il rischio di sviluppare anemia.
- La luteina antiossidante della pianta è richiesta dal corpo del bambino per proteggere completamente la retina. Inoltre, il bambino ha bisogno di vitamina A per lo sviluppo corretto e armonioso della vista.
- Lo zinco aiuta la formazione del sistema muscolo-scheletrico e migliora l'immunità.
- La vitamina C deve essere contenuta nella formula del latte, questo elemento contribuisce a un migliore assorbimento di ferro e calcio. Inoltre, migliora l'umore e rafforza il sistema immunitario.
Ma l'olio di palma negli alimenti per l'infanzia non dovrebbe esserlo, poiché questo prodotto provoca malattie cardiovascolari e diabete. Acquista solo prodotti di qualità, perché tuo figlio merita il meglio.
