Per un allattamento al seno di successo, è importante conoscere alcune raccomandazioni che aiuteranno una giovane madre ad attaccare correttamente il bambino al seno, organizzare un'alimentazione confortevole, migliorare l'allattamento ed evitare problemi come il ristagno del latte.
Istruzioni
Passo 1
Alimentazione su richiesta. Per un allattamento al seno di successo, è molto importante applicare il bambino non nei tempi previsti, ma quando lo desidera. La quantità di latte prodotta dipende dalla durata della suzione e dal numero di applicazioni. A poco a poco, costruirai un certo programma di alimentazione, ma dipenderà solo dalle esigenze del bambino stesso. Per le briciole della madre, il seno non è solo fonte di latte, ma anche supporto psicologico nel processo di adattamento alla vita fuori dal grembo materno. L'allattamento al seno favorisce uno stretto legame tra madre e bambino. Non raccogliere il seno se il bambino non l'ha liberato da solo. È importante per lui non solo mangiare, ma anche soddisfare il suo riflesso di suzione.
Passo 2
Per evitare un'alimentazione scomoda del tuo bambino, scegli una posizione comoda. Se il tuo bambino sta allattando da molto tempo, potresti voler allattare in posizione laterale. In questo modo avrai le mani libere e potrai riposare. In questa posizione, è conveniente nutrire il bambino di notte. Puoi sederti su una poltrona con un cuscino sotto la schiena. Ci sono anche speciali cuscini per l'allattamento per aiutarti a rilassarti e rendere l'allattamento confortevole per te e il tuo bambino.
Passaggio 3
Assicurati che il bambino si attacchi correttamente al seno. Questo ti aiuterà a evitare screpolature e dolore. Inoltre, in caso di presa impropria, alcuni lobuli del seno non vengono svuotati, il che può portare al ristagno del latte e allo sviluppo di mastiti. Pertanto, soprattutto nei primi giorni di alimentazione, non essere pigro per attaccare correttamente il bambino e in caso di presa impropria, rimuovere con cura il seno dalla bocca delle briciole e riprovare. Con la presa corretta, il bambino apre la bocca e cattura non solo il capezzolo, ma anche l'alone: un cerchio scuro attorno al capezzolo, il labbro inferiore del bambino è rivolto verso l'esterno, il mento tocca il petto, non provi sensazioni dolorose.
Passaggio 4
Cerca di dare al bambino un seno a una poppata, in modo che possa arrivare al latte grasso posteriore, che contiene enzimi e sostanze utili. Se offri al tuo bambino un secondo seno senza aspettare che svuoti il primo, è probabile che il bambino riceverà solo il latte anteriore, che è a basso contenuto di grassi.
Passaggio 5
Sintonizzati psicologicamente per un'alimentazione lunga e di successo. Ci sono pochissime donne che davvero non possono dare il latte materno al loro bambino fisiologicamente o per ragioni mediche. Pertanto, scarta tutti i pensieri sulla tua incapacità di nutrire un bambino. Ricorda, il latte materno è l'alimento più prezioso che puoi dare al tuo bambino.
