È passato abbastanza tempo da quando ti sei rotto, ma stai ancora singhiozzando nel tuo cuscino di notte, torturandoti con domande ancora e ancora e non riesci a dimenticarlo. Abbastanza! È tempo di riprendere in mano la tua vita e godertela al massimo!
Necessario
- Carta e matita
- Gli amici
- Autostima
- Volta
Istruzioni
Passo 1
Era perfetto? Difficilmente. Proprio ora, torturandoti, ricordi solo cose buone. Fai una lista delle cose che non ti andavano bene, che ti davano fastidio e che dovevi sopportare. Tutto ciò a cui hai chiuso gli occhi e hai cercato di non notare. Ricorda e scrivi tutte le piccole cose che una volta ti hanno conquistato. Aggiungi a questo elenco le citazioni dei tuoi amici e della tua famiglia sui suoi difetti. Adesso sistemateli bene e teneteli a portata di mano. Ogni volta che pensi a che uomo meraviglioso hai perso, rileggi.
Passo 2
Siediti e descrivi l'uomo dei tuoi sogni. Confronta la descrizione del tuo ideale con il tuo ex. Prova gratitudine al destino per il fatto che non devi più perdere tempo su di esso, ma puoi correre per incontrare il tuo vero amore. Per consolidare l'effetto, organizza le loro principali differenze in un elenco non meno bello dell'elenco delle sue carenze personali. Non andare troppo lontano, prendilo ogni volta che inizi a pentirti della tua relazione perduta.
Passaggio 3
Fai una cosa pazzesca. Compra un sacco da boxe e sfoga la tua rabbia su di esso. Brucia i suoi doni e le cose lasciate con te di notte su un terreno libero in compagnia di amici, organizza una divertente festa a tema in questa occasione, ad esempio, un Sabba delle streghe.
Passaggio 4
Fai ciò che non potresti raggiungere in sua presenza o ciò che ti ha proibito di fare. Prepara la tua cena con i piatti che ti piacciono, non lui. Prendi un gatto o un cane. Taglialo corto o lascia i capelli sciolti. Organizza una giornata per prenderti cura di te, la tua amata: fai un bagno rilassante con sale aromatico, applica diverse maschere su viso, corpo e capelli, accendi i tuoi film preferiti "per ragazze" senza sosta. Spendi un sacco di soldi per il trucco e l'abbigliamento per te stesso. Pensa allo stesso tempo che nessuno ti chiede di non comprare sciocchezze, non si lamenta che sei stanco di fare shopping e non dice che hai bisogno di una nuova maschera, e stai comprando il tuo quinto rossetto qui.
Passaggio 5
Ne soffri ancora? Significa che hai troppo tempo libero. Spendilo in modo più redditizio: iscriviti a un fitness club, trova un nuovo hobby, trova un secondo lavoro, fai volontariato. Invece di rovinarti la vita, ricorda a te stesso chi sei: una donna intelligente, bella e compassionevole. Non ha perso molto?
