Durante le vacanze, potresti notare che i genitori acquistano bevande gassate per i loro figli. Tuttavia, non tutti i genitori sanno che queste bevande sono dannose non solo per il corpo del bambino, ma anche per l'adulto.
Tutti sanno perfettamente quanto può essere calda l'estate. Uscendo in strada devi portare con te dell'acqua per poterla bere.
Sorge la domanda: se hai sete, quale bevanda puoi bere e non farti del male? A causa della presenza di varie bevande, dopo aver visto quali persone pensano involontariamente - e quali di loro si disseteranno e allo stesso tempo saranno utili per i bambini. Durante le vacanze, potresti notare che i genitori acquistano bevande gassate per i loro figli. Tuttavia, alcuni genitori spiegano ai bambini che queste bevande sono dannose non solo per il corpo del bambino, ma anche per l'adulto.
E sorge subito la domanda successiva: perché gli adulti comprano queste bevande per i bambini. Gli adulti sono davvero "nemici" dei loro figli? Inoltre, queste bevande sono così apprezzate dai bambini. Coloranti e conservanti vengono aggiunti alle bevande, quindi molti genitori si sono chiesti se potessero trarre beneficio o danneggiare i loro figli. I bambini, a loro volta, amano il loro gusto, confezioni luminose.
Le bevande possono essere gassate come limonata, kvas, acqua minerale e naturale. È fantastico che tu possa bere molti diversi tipi di succo. Ma contengono una quantità eccessiva di zucchero, che non è solo dannoso per i denti, ma provoca anche l'obesità nei bambini e negli adolescenti.
L'alto contenuto di zucchero provoca effettivamente la disidratazione rimuovendo l'acqua dai tessuti. In questo modo, aumentano la sete anziché estinguerla.
Inoltre, tutti sanno che alla soda viene aggiunto molto zucchero, ma non sanno esattamente quanto. Se conti, si scopre che ci sono almeno otto cucchiai di zucchero in una lattina di soda. Queste bevande non contengono sostanze nutritive. Invece, forniscono solo calorie vuote. Le numerose essenze e zuccheri che vengono aggiunti a queste bevande le rendono attraenti e appetibili. Questi additivi chimici portano a disturbi allo stomaco e al fegato se usati per un lungo periodo.
La mania delle bevande energetiche è in aumento. Anche i bambini piccoli possono diventarne dipendenti. Nel momento in cui si sentono stanchi, alcuni adulti e adolescenti penseranno immediatamente a queste bevande. Nuove marche di tali bevande appaiono sempre più regolarmente. Anche se si dice che alleviano la fatica, inducono invece ansia. In effetti, nessuna quantità di additivi chimici può aumentare l'attività o ridurre la sonnolenza.
Le bevande energetiche sono una miscela di caffeina, vitamine, zucchero e alcune erbe come il ginseng. L'ingrediente principale che attiva l'aumento di energia è la caffeina. Sebbene 200 mg di caffeina siano considerati sicuri per l'uso quotidiano, queste bevande possono contenere più del normale fabbisogno di caffeina.
Come sai, il consumo eccessivo di caffeina può portare a insonnia, aumento della frequenza cardiaca. Inoltre, la caffeina provoca disidratazione poiché ha anche un effetto diuretico. Va ricordato che un consumo eccessivo di bevande gassate può causare maggiori danni alla salute, compreso il pancreas e il cervello.
