Se, dopo aver tradito tuo marito, decidi di affrontare questa situazione pacificamente e salvare la tua famiglia, questi suggerimenti ti aiuteranno a far fronte a questo difficile compito.
Istruzioni
Passo 1
Il primo passo che una donna deve compiere è accettare di tradire. Fa abbastanza male. Non dovresti nascondere la tua sofferenza, piangere, parlare, lasciare che il tuo coniuge senta pienamente la sua colpa e si penta. È difficile per gli uomini vivere con il senso di colpa, l'angoscia mentale, questo è un buon metodo di punizione.
Passo 2
Hai deciso di perdonare il tradimento. Questo è un processo piuttosto lungo. Non forzarti a comportarti come se niente fosse. Concediti tutto il tempo necessario. Gli psicologi consigliano di assumere un atteggiamento interiore, ad esempio "Non sento più dolore", "Mi fido di mio marito".
Passaggio 3
È utile liberarsi per un po' della contemplazione quotidiana del traditore. Puoi vivere un po 'separatamente, ma è meglio fare una breve vacanza, viaggiare. Un cambiamento di scenario sarà benefico e il tuo coniuge avrà tutto il tempo per riconoscere la propria colpa e trovare un modo per il tuo perdono.
Passaggio 4
Non dovresti dissolverti in una relazione, in un uomo. Oltre alle relazioni, ci sei tu stesso, una personalità consolidata separata. Oltre a prenderti cura e preoccuparti del tuo coniuge e della tua famiglia, devi avere interessi personali che richiedono anche il tuo tempo e la tua attenzione. Distraiti di più dai tuoi hobby, lavora, aiuta a far fronte ai pensieri ossessivi.
Passaggio 5
Se hai dei bambini, è il momento di dare loro più attenzione. Organizza una vacanza, un viaggio nella natura, puoi comunicare con un bambino adulto, discutere dei suoi piani. A volte questa è la miglior consolazione per un cuore ferito.
Passaggio 6
Una donna che non è abbastanza sicura di sé è più difficile che sopravviva al tradimento. Amare se stessi. Aggiorna la tua pettinatura, il tuo guardaroba, segui corsi di autoaiuto. Niente guarisce come l'attenzione del sesso opposto, i complimenti, il flirt innocente. Hai bisogno di sentirti attraente, femminile. Più spesso, esci di casa, incontra gli amici.
Passaggio 7
Sintonizzati su un futuro più luminoso. L'uomo è inciampato, ma questo non è un motivo per arrendersi. Scopri il motivo del tradimento, forse è colpa tua, dopo una conversazione franca, cerca di correggere i tuoi errori. Se il tuo coniuge si pente, giura di amarti ancora, potrebbe benissimo avere una seconda possibilità. Con gli sforzi congiunti, puoi superare qualsiasi ostacolo, il tradimento sarà dimenticato e le relazioni familiari diventeranno solo più forti.
