Quasi ogni coppia sposata vuole avere un figlio. E quando pianificano un erede, gli sposi spesso seguono diligentemente i consigli di Internet. Praticare le pose più complesse, calcolare i giorni dell'ovulazione. Bene, se il concepimento non avviene entro due mesi, la coppia inizia a farsi prendere dal panico. Inoltre, le donne sono particolarmente preoccupate, credendo che tutta la responsabilità spetti a loro. Ma non è necessariamente colpa della donna se non arriva il tanto atteso concepimento.
Per cominciare, dovresti calmarti e non farti prendere dal panico prima del tempo. I casi in cui si verifica una gravidanza all'inizio, non appena si interrompe l'uso della protezione, sono piuttosto rari. Ma circa il 35% delle coppie aspetta da almeno un anno le ambite strisce del test. Un matrimonio è considerato sterile solo se la gravidanza desiderata non si verifica entro più di due anni di servizio coniugale attivo senza l'uso di contraccettivi.
Un altro fatto. Per qualche ragione, in una situazione del genere, è consuetudine incolpare immediatamente la donna. In ogni caso, il gentil sesso prima di tutto inizia a preoccuparsi e a girare intorno agli specialisti. Ma i medici raccomandano sempre di condurre un esame simultaneo di entrambi i partner. Infatti, secondo le statistiche, l'infertilità maschile si verifica almeno nel 45% dei casi.
La causa principale dell'infertilità maschile è associata alla scarsa qualità dello sperma. Il danno maggiore alla qualità dello sperma è causato dal fumo e dall'abuso di alcol. Può anche essere associato a stress cronico e cattiva alimentazione. Anche gli uomini che indossano biancheria intima attillata e jeans attillati sono a rischio. Non sono raccomandati il surriscaldamento dei genitali, l'abuso della sauna alla vigilia del concepimento e anche lunghi viaggi in auto con un sedile riscaldato. Prima di tutto, un uomo deve fare un'analisi dello sperma e cercare di eliminare la causa principale della sua qualità insufficiente. A volte è abbastanza per normalizzare lo stile di vita, riposare completamente, abbandonare le cattive abitudini e diversificare la dieta. In caso di stress frequente, utilizzare tecniche di rilassamento come massaggi, meditazione, yoga.
