Quindi questo giorno tanto atteso è arrivato: il giorno della nascita del tuo bambino. Ora siete tutti nelle cure e nei piacevoli guai. È molto importante non trascurare alcuni dettagli che ti riguardano personalmente.
Istruzioni
Passo 1
Non dimenticare di mangiare bene e gustoso. Certo, non c'è né tempo né energia per cucinare, ma hai bisogno di cibo abbondante e di qualità, soprattutto se sei una madre che allatta. E ricorda anche di tuo marito, torna a casa dal lavoro affamato e stanco. Il multicooker è molto conveniente in questo senso!
Passo 2
Riposati un po' e dormi. So che non c'è bisogno di parlare di sonno ristoratore. Ma dovresti cercare di trovare il tempo per il tuo riposo. Ad esempio, quando tuo marito torna a casa dal lavoro, dagli da mangiare e mandalo a fare una passeggiata con il bambino, anche per un'ora, ma riuscirai a fare un pisolino.
Passaggio 3
Sembra buono. Non dimenticare mai che sei una donna bella, giovane e desiderabile. Non provare a correre da solo! Fai il bagno, metti le maschere, spazzola i capelli, vestiti comodamente, ma allo stesso tempo per sentirti una regina!
Passaggio 4
Chattare con gli amici. Devi comunicare con le persone su argomenti astratti. Questo ti aiuterà a non isolarti dal mondo intero e a non rimanere attaccato al bambino. Ha bisogno di una madre felice!
Passaggio 5
Non perdere interesse per il tuo hobby e la tua professione. Cerca di trovare il tempo per il tuo passatempo preferito e non dimenticare il lavoro. Non ti esorto ad andare a lavorare mentre il bambino è ancora molto piccolo, ti consiglio di leggere i libri appropriati, svilupparti in vari campi. In questo modo non perderai le abilità precedentemente acquisite, e forse anche padroneggiarne di nuove, e sarai sempre una madre, una moglie e una compagna interessanti.
