Crescere un bambino è un processo lungo e difficile, con molte difficoltà e ostacoli in arrivo. I genitori non sempre affrontano lo stress genitoriale. A volte, interrompono il proprio figlio, gridano e lo insultano. Per evitare tali situazioni, vale la pena riprendersi e ricordare alcuni punti.
Istruzioni
Passo 1
Prenditi del tempo per te stesso. Mamme e papà di bambini piccoli prestano la massima attenzione al loro bambino, dimenticando i loro bisogni e interessi. Nel tempo, la concentrazione si trasforma in tensione e i genitori sfogano la loro rabbia sul bambino. Per evitare tali situazioni, condividere le responsabilità di prendersi cura del bambino, ricorrere all'aiuto delle nonne per liberare un paio d'ore alla settimana. Vai a fare una passeggiata, al ristorante o fai ciò che ami in silenzio. Un cambiamento di ambiente avrà un effetto positivo sul tuo rapporto con tuo figlio.
Passo 2
Rilascia il negativo. Quando senti che stai per bollire, fai qualche manipolazione per rilasciare energia negativa. Strappare un foglio di carta in piccoli pezzi, battere il cuscino. Se un rapporto difficile con tuo figlio si è trascinato, prova a fare esercizio almeno una volta alla settimana. Non devi sempre uscire di casa per questo. L'esercizio ti aiuterà a ricaricarti di energia positiva, eliminando quelle negative. E anche le attività congiunte con tuo figlio ti avvicineranno.
Passaggio 3
Vieni con un "rubinetto". Il cattivo comportamento di un bambino ti minaccia con un crollo. Per evitare ciò, inventa una frase o un'azione che ti indichi che è tempo di calmarti e frenare il tuo pianto. "Calmati, questo è tuo figlio e tu lo ami" aiuterà a fermare il flusso di rabbia. Prova anche a mettere in tasca perline grandi e a giocherellare con loro quando ne hai bisogno.
Passaggio 4
Bevi sedativi. Il sistema nervoso non sempre resiste allo stress prolungato. Cerca sedativi naturali (valeriana o motherwort).
Passaggio 5
D'accordo con tuo figlio. Se tuo figlio è già cresciuto e si rende conto che le urla dei genitori non sono normali, d'accordo con lui che nei momenti di conflitto ha il diritto di fermarti. Può dire "Mamma, non devi urlarmi contro" o coprirsi ostentatamente le orecchie. Quindi ti scuserai per aver alzato la voce e continuerai la conversazione con un tono calmo.
Passaggio 6
Trasforma il conflitto in uno scherzo o in un gioco. Situazioni difficili accadono in ogni famiglia. I genitori amorevoli troveranno sempre un modo per appianarli. Non urlare al bambino cattivo, ma fai o dì qualcosa di divertente e divertente. Corri dietro al bambino con una faccia spaventosa o chiamalo "calafato di triglia". Ridere insieme correggerà la situazione.
