Nella mente delle persone addormentate, le immagini appaiono sotto forma di immagini visive, suoni, odori, sensazioni tattili, che si sommano a episodi ed eventi separati. Una persona di solito non capisce che sta dormendo e pensa che questa sia la realtà, nonostante le cose ridicole e impossibili che possono accadere nei sogni. Ma in rari casi, puoi realizzare che questo è un sogno, dopo di che gli eventi possono essere modificati secondo il tuo punto di vista.
Sogni lucidi
Nella maggior parte dei casi, le persone non capiscono che stanno dormendo: vedono i sogni e li percepiscono come realtà. Eventi strani e cose straordinarie non sembrano loro innaturali e non suggeriscono che questo possa essere un sogno. Solo in rari casi alcune persone sono in grado di vedere sogni lucidi, durante i quali una persona si rende conto che sta dormendo. Molto spesso, i sogni lucidi accadono durante l'infanzia, qualcuno vede tali sogni per tutta la vita senza tecniche speciali, ma la maggior parte di loro ha bisogno di studiarlo appositamente per vedere un sogno lucido.
I sogni lucidi non sono solo sogni in cui una persona si rende conto che tutto ciò che lo circonda non è reale. In tali sogni, tutto può essere cambiato a piacimento: puoi controllare gli eventi, chiamare visioni specifiche. Anche imparare a farlo non è molto facile, nella maggior parte dei casi è necessario allenarsi a lungo per avere successo nel cambiare i sogni.
Una persona è in grado di cambiare i sogni, poiché i sogni sono un prodotto del suo cervello. Fino a quando una persona non capisce che questo è un sogno, gli eventi si cambiano a vicenda inconsciamente, ma con la consapevolezza, la coscienza si accende. I sogni possono essere cambiati nello stesso modo in cui puoi cambiare le immagini nella tua immaginazione. Questo non è esoterico, ma un fatto scientificamente provato. Lo scienziato più famoso che ha studiato i sogni lucidi è Stephen LaBerge, le sue opere diventano i libri di riferimento per tutti coloro che vogliono imparare a cambiare i propri sogni.
Come puoi cambiare i tuoi sogni?
Per imparare i sogni lucidi ci vuole molta pazienza, solo pochi riescono a realizzare i sogni la prima volta. Per prima cosa devi scrivere i tuoi sogni dopo esserti svegliato. È consigliabile leggere quanta più letteratura possibile su questo argomento, pensare più spesso ai sogni lucidi, questo sintonizzerà il subconscio e la coscienza di una persona. È necessario scegliere uno dei metodi di controllo della realtà. Ad esempio, in un sogno, tutto è troppo mutevole, quindi, guardando l'orologio, non puoi dire l'ora esatta: le lancette saltano da un posto all'altro. Se guardi il palmo, potrebbero esserci sei dita su di esso. Un altro modo è ricordare cosa è successo cinque minuti fa, in un sogno non funzionerà. Avendo scelto questo metodo, devi controllarti il più spesso possibile durante il giorno. Certo, sei sicuro di non dormire, ma questo creerà un'abitudine. Dopo una settimana o due di allenamenti costanti, guardi automaticamente l'orologio o la mano in un sogno e scopri che stai dormendo.
Una volta che diventi consapevole dei tuoi sogni, puoi iniziare a imparare come cambiarli. Non dovresti iniziare con scenari complessi, i sogni lucidi sono troppo sfuggenti, finiscono rapidamente, dopo pochi secondi una persona di solito dimentica che questo è un sogno. Impara a concentrarti mentre dormi. Inizia con piccoli cambiamenti, ad esempio, immagina una cosa e guarda indietro: potrebbe essere di fronte a te. A poco a poco, otterrai sempre di più: puoi creare paesaggi meravigliosi, scenari interessanti, incontrare persone con cui vorresti incontrare. I sogni possono essere modificati in modo che tu possa fare ciò che più ti piace senza restrizioni: nei sogni lucidi puoi volare, visitare qualsiasi angolo del pianeta, gustare qualsiasi cibo delizioso.
