Quando una persona cara si sente male, vuoi tirarlo su di morale: abbracciarlo, calmarlo, preparare il tè, offrirti di guardare un film insieme o invitarlo da qualche parte. È molto più difficile fornire supporto se non ci sei. Ma anche a distanza, puoi comunque aiutare qualcuno a cui tieni.
chiacchiere intime
Una normale conversazione da cuore a cuore può fare miracoli. Se noti che il tuo amico o la persona amata è depresso, invitalo a condividere i suoi problemi. Preparati per una conversazione: devi essere in una stanza tranquilla: è difficile ascoltare una storia triste, trovarsi in un mezzo di trasporto o in una strada rumorosa e chiedere continuamente di nuovo. Per qualche minuto, dedicati interamente alla conversazione e permetti all'altra persona di riversare su di te la sua tristezza. Forse solo questo lo aiuterà a sentirsi meglio.
Umorismo
La risata solleva il morale. Per migliorare le condizioni della persona amata, raccontagli una storia divertente che ti è capitata, invia un aneddoto in un messaggio SMS, invia una video lettera divertente, ricorda un incidente divertente che è successo a entrambi. Questo distrarrà la persona da esperienze spiacevoli.
Prova a scherzare solo se sei sicuro che il tuo amico non la prenderà come una mancanza di attenzione ai suoi problemi.
Look sobrio
La persona a te cara è in uno stato depressivo, e sicuramente al momento è incline a vedere il mondo in nero. Cerca di aiutarlo, dimostragli che non è tutto così male come pensa. Se un amico viene scaricato da una ragazza, digli che è intelligente e carino. Un amico che ha ricevuto un rimprovero da un capo, ricorda un progetto di successo. Ciò consentirà alle persone di non proclamare le proprie carenze percepite come la fonte di tutti i mali.
A volte una goccia di adulazione sarà utile. Forse la tua amica ha davvero commesso un errore, a causa del quale è stata rimproverata, ma ora sta piangendo e devi consolarla e lei può capire da sola il suo difetto.
Sorpresa
I negozi online e i servizi di consegna sono in grado di consegnare un acquisto entro un paio d'ore dall'ordine. Usa i loro servizi e compiacere la persona amata. Il tuo regalo non deve essere costoso. Può essere un piccolo mazzo di fiori, un accessorio per il tuo gadget preferito, o un simpatico oggetto di un negozio che vende costumi e accessori per le feste. La cosa principale è che la persona sentirà la tua cura e questo lo rallegrerà.
Presenza personale
Sfortunatamente, a volte accadono problemi quando né una parola affettuosa di un amico, né un aneddoto divertente, né un'esortazione che tutto andrà bene aiuteranno a rallegrare. Se vedi che è capitata una disgrazia a una persona, ed è molto difficile per lui, la cosa migliore che puoi fare è venire, fornire tutto l'aiuto possibile e sostenerlo con la tua presenza.
