Le circostanze esterne che influenzano le relazioni umane, lo stato interno, situazioni impreviste o il raffreddamento dei sentimenti d'amore da parte di un partner diventano la causa della separazione. Inoltre, non dà l'opportunità di stare con una persona cara.
Istruzioni
Passo 1
La separazione è un forte shock psicologico - un test serio per una persona. In nessun caso non cercare di scoprire come si sta sviluppando la vita della persona amata e con chi. Oltre al fatto che sarai molto doloroso, a causa di queste azioni, puoi decidere azioni avventate, per le quali in seguito ti vergognerai. Inoltre, se speri ancora che la tua amata ritorni da te, le tue azioni dissiperanno tutti i suoi dubbi su di te come donna abbandonata. Pertanto, stai il più lontano possibile dalla persona a cui tieni.
Passo 2
Per dimenticare una persona cara per sempre, devi rimuovere tutte le cose che lo ricordano. Non pensare al tuo ex. Tutti i ricordi materiali di lui scompariranno dalla casa: diventerai un passo avanti rispetto alla tua amata. Dopo che il primo shock della separazione è passato, ci sarà un periodo di depressione, un momento difficile in cui le emozioni si placano e rimangono solo i pensieri che ruotano attorno ai problemi e interferiscono con il fare qualcosa. Devi scappare da un tale stato con tutte le tue forze: essere distratto in compagnia di amici, partecipare a eventi aziendali, mostre, cinema, teatri - tutto ciò che aiuterà a cancellare la tristezza e il dolore. È importante che i luoghi visitati non ricordino l'amore perduto.
Passaggio 3
Quando il dolore della separazione smette di lacerarsi e l'anima geme ancora un po ', verrà il momento della creazione: prova a cambiare radicalmente l'immagine, l'interno dell'appartamento, padroneggia le lingue straniere, fai shopping, scrivi un libro, fai il lavoro a maglia, ricamo, disegno, allevamento di piante… Se hai un figlio, trascorri del tempo con lui più spesso, gioca con lui. Se non hai un animale domestico, prendine uno. Inizia a ricreare la tua vita, fallo in modo tale che ogni piccolo cambiamento in essa ti dia piacere.
