Dimenticare un ragazzo, anche se la relazione con lui è durata diversi anni, è abbastanza reale. E non più di un mese. E parallelamente al "dimenticare", puoi acquisire un paio di abilità e abitudini utili.
Una rottura, indipendentemente da chi l'ha iniziata, è un grave trauma per entrambi. Ma anche se all'inizio sarà difficile, non dovresti rinunciare a te stesso e andare in depressione a lungo termine. “Ne avrai molti altri così”, dicono le nonne all'ingresso, e hanno ragione. E per credere alle loro parole è stato più facile, e per sopravvivere alla rottura di una relazione a lungo termine con un ragazzo senza esaurimenti nervosi, puoi dividere condizionatamente il tuo prossimo mese di vita in due fasi
Fase 1: Formazione dei ricordi
È bello quando rimangono nella memoria solo i momenti positivi della relazione. Peggio ancora, quando una continua negatività si insinua nella mia testa e il desiderio di schiaffeggiare il viso di un ex amante con un rasoio durante una riunione diventa ogni minuto più forte. Per non impazzire, è meglio iniziare la fase di formazione dei ricordi con tentativi di ricordare tutte le cose belle che ti sono successe durante la relazione.
Dopo tutte le cose positive che sono riuscito a ricordare, devi rimuovere mentalmente momenti come: "Siamo andati in pista", "Abbiamo mangiato zucchero filato". Dovranno essere lasciati solo momenti memorabili come: "Mi ha fatto smettere di fumare", "Mi ha insegnato a guidare", ecc. Creare indipendentemente dall'immagine del primo un certo fantasma di un superuomo-assistente.
Sembra difficile sostituire i ricordi. In effetti, lo fai regolarmente, ma a livello intuitivo. Un vivido esempio della sostituzione "riflessa" dei ricordi: "Non mi sono ripreso, sono sempre stato così, ho l'osso largo".
Fase 2: materializzazione dell'ideale
Il titolo sembra intimidatorio, ma non tutto è così confuso come potrebbe sembrare a prima vista. Materializzare l'ideale è semplicemente inventare un nuovo eroe per te stesso, che è in grado di dipingere la tua vita già sorprendente con nuove sfumature.
Puoi materializzare o inventare un ideale basato sugli eroi e sui personaggi dei tuoi libri preferiti delle famose serie TV. Può essere completamente mitico. L'importante è averlo.
Per il processo di creazione nei pensieri del tuo unico e unico uomo dei sogni, sarai in grado di passare il tempo e finalmente buttare fuori dalla tua testa un ex amante tutt'altro che ideale. E si crede anche che se vuoi qualcosa, sarà sicuramente presentato dal destino. Pertanto, non dobbiamo dimenticare di prepararci mentalmente all'apparizione dell'uomo ideale all'orizzonte.
Per ciascuna delle fasi sono assegnate circa due settimane. Tuttavia, se sei riuscito a formare i ricordi necessari più velocemente, il secondo stadio volerà rapidamente e l'incontro con il superuomo inventato avverrà molte volte più velocemente che in 30 giorni di calendario.
