Sempre più persone fanno sesso solo per ottenere piacere, soddisfare i propri bisogni fisici e alleviare la tensione sessuale. Tuttavia, poche persone sanno che il sesso è un'eccellente prevenzione di molte malattie. Ma come sono interconnessi sesso e salute delle donne?
Conclusioni degli scienziati
Il sesso ha sicuramente un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. Durante il sesso, il cuore pompa il sangue molto più velocemente, che a sua volta scorre attraverso i vasi con una grande pressione. Tutto ciò previene la formazione di coaguli di sangue e funge da ottimo rimedio per la distonia vegetativa-vascolare. Il miglioramento della circolazione sanguigna garantisce quindi un'ossigenazione ottimale dei tessuti corporei.
Durante il sesso nella saliva, aumenta la quantità di batteri antibatterici, che hanno un effetto dannoso sui microrganismi che distruggono lo smalto dei denti. Quindi, il sesso fa bene alla salute dentale.
Sesso e salute delle donne
Dopo aver condotto ricerche, gli scienziati sono giunti alla conclusione che il sesso frequente aiuta a produrre anticorpi dell'immunoglobulina A, che rafforzano il sistema immunitario e aumentano la resistenza del corpo a varie infezioni.
Il sesso promuove anche la produzione dell'ormone prolattina, responsabile della generazione di nuove cellule nel cervello. Gli scienziati raccomandano di fare sesso regolarmente per evitare malattie in età avanzata.
Durante il rapporto, una grande dose di ormoni della gioia viene rilasciata nel flusso sanguigno. Non solo creano sensazioni di piacere, ma influenzano anche la riduzione dell'ormone dello stress. Ciò significa che il sesso è l'antidepressivo più potente. Inoltre, le endorfine sono ottimi antidolorifici e sono particolarmente utili per il mal di testa. Si scopre che invano le donne negano il sesso ai loro giovani, riferendosi a un mal di testa.
Durante il sesso, le ovaie producono un certo ormone estrogeno, che ha un effetto positivo sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie di una donna. Previene anche lo sviluppo di malattie cardiache. E l'ormone prostaglandina, rilasciato durante il sesso, impedisce alle donne di sviluppare la depressione a lungo termine. Pertanto, il sesso e la salute delle donne sono direttamente interconnessi.
Il sesso fa bene anche all'insonnia. Favorisce il rilassamento, la serenità e la calma, migliorando così la qualità del sonno. Si consiglia di fare l'amore non solo prima di andare a letto, ma anche al mattino - in questo momento, i giochi d'amore aiuteranno a migliorare il tono generale del corpo, dare una sferzata di energia e positivo per l'intera giornata.
Il sesso può risolvere i problemi associati al sovrappeso. Durante un rapporto, puoi bruciare circa 200 calorie, che equivalgono a 30 minuti di corsa o 20 minuti di nuoto. Durante il sesso si rafforzano anche quei gruppi muscolari che non sono soggetti a nessun tipo di sport.
Facendo sesso periodicamente con un uomo normale, non solo proverai piacere, ma migliorerai anche il benessere del tuo corpo, ti proteggerai da molte malattie e prolungherai la sua giovinezza.
