Forse hai dovuto affrontare l'amore non corrisposto o separarti da una persona cara per qualche motivo per sempre. Se i tuoi sentimenti sono abbastanza forti, allora ovviamente soffrirai, e molto. Questa sofferenza ti ferirà, interferirà con la tua vita e il tuo lavoro e può portare a depressione e esaurimenti nervosi. È necessario "raffreddare" l'amore e ritrovare la voglia di vivere.
Istruzioni
Passo 1
Quando sei innamorato, non vuoi notare i difetti della persona amata e chiudere deliberatamente gli occhi su di loro. Prova a guardarlo dall'esterno, ricorda alcuni momenti della tua relazione che potrebbero indicare le sue qualità negative. Ricorda, se non ti piaceva qualcuno, sei pronto a prendere ostilità verso tutto ciò che lo riguarda. Cerca di trasformare il tuo atteggiamento e guarda le cose in modo diverso, trovando un tale sfondo agli eventi che indichi la stupidità, l'avidità, la meschinità o la crudeltà dell'oggetto del tuo amore.
Passo 2
Vai a capofitto negli affari, nel lavoro. Fai qualcosa che rimandi costantemente per mancanza di tempo. Ad esempio, fai riparazioni nell'appartamento e distruggi tutte le tracce del sentimento precedente. Non è necessario buttare tutto nella spazzatura, se non alzi la mano su queste rarità, almeno metti tutto in una scatola e fallo scorrere ulteriormente nel soppalco in modo che nulla ti ricordi questo amore. Affronta più lavoro, immergiti completamente in esso, in modo che non ci sia tempo per la sofferenza.
Passaggio 3
Non è necessario buttare giù un cuneo con un cuneo e cercare di uscire con qualcuno da dimenticare. Soffrirai te stesso e potresti ferire un'altra persona. È meglio trovarti una nuova occupazione, hobby, per cambiare la tua cerchia di conoscenze e fare nuove amicizie. Un ottimo modo è la danza orientale, il nuoto, lo yoga, il fitness. Frequentando le lezioni, sarai fisicamente stanco e avrai meno tempo per essere triste, e inoltre, i loro benefici sono indubbi non solo per l'anima, ma anche per la tua figura.
Passaggio 4
Puoi raffreddare l'amore e rilassarti durante un viaggio turistico in quei luoghi dove non sei mai stato. Nuovi incontri, nuove impressioni e persone: questo è ciò che ti aiuterà a capire che la vita non finisce ed è pronta a presentarti nuove sorprese e darti un nuovo amore felice.
