Il rifiuto di determinati alimenti da parte dei bambini è motivo di grande preoccupazione per i loro genitori. I capricci non amano il pesce, la carne, le verdure, non bevono latte, che può influire negativamente sullo sviluppo e sulla salute del bambino. È possibile nutrire il bambino con cibi gustosi e sani e allo stesso tempo evitare biancheria sporca e scandali a tavola.
Istruzioni
Passo 1
Acquista stoviglie per bambini luminose per il tuo bambino con immagini di personaggi delle fiabe di libri e cartoni animati. Puoi scegliere tazze e piatti dal negozio con il tuo bambino.
Passo 2
Dare la ricotta come parte di gnocchi, casseruole dolci o gelatina di ricotta. Puoi decorare i piatti con bacche luminose.
Passaggio 3
Spesso le persone capricciose rifiutano il pesce a causa del suo odore pungente. Quando fai bollire il pesce, puoi aggiungere erbe aromatiche fresche.
Passaggio 4
Non scoraggiarti se il tuo bambino non vuole bere latte. Un gran numero di bambini non ha enzimi per aiutare a digerire il latte. Pertanto, se si rifiuta questo prodotto, si consiglia ai bambini di età inferiore a tre anni di utilizzare formule di latte con una composizione speciale. E un bambino più grande mangerà volentieri lo yogurt, che include frutta o bacche.
Passaggio 5
Aggiungere il pesce alle cotolette unite al pollo. Quindi il bambino non indovinerà che il piatto servito a lui contiene un prodotto non amato.
Passaggio 6
Molti bambini non amano la carne a causa della sua consistenza. Per i bambini sotto i cinque anni, il prodotto viene tritato in un frullatore e, per i bambini più grandi, tagliato a pezzetti con un coltello.
Passaggio 7
Le madri si preoccupano quando il loro bambino non mangia le uova, perché conoscono le proprietà benefiche di questo prodotto. Prepara una frittata luminosa per il tuo bambino con pezzi di peperone ed erbe fresche. Il bambino non rifiuterà mai un piatto del genere.
Passaggio 8
Non aggiungere carote bollite alla zuppa se al bambino non piace mangiarle. Strofinalo con insalata di carote fresca con olio vegetale o panna acida.
Passaggio 9
Se al bambino non piacciono le insalate, invitalo a sgranocchiare con una foglia di cavolo o un cetriolo.
Passaggio 10
Se il capriccioso si acciglia alla vista del cavolo bollito, tritalo forte, quindi il gusto di questo componente nella zuppa non sarà così evidente.
Tritare il prezzemolo, l'aneto, le cipolle verdi e le cipolle fino a ottenere una purea prima di aggiungerli al piatto.
Passaggio 11
Quasi tutti i prodotti sani possono essere sostituiti in un modo o nell'altro, ad esempio la carne può essere sostituita con formaggio, pesce e ricotta. Se il tuo bambino odia la ricotta, sostituiscila con carne o pesce. L'olio di girasole è equivalente nelle sue proprietà utili a quello cremoso.
Passaggio 12
Non dipingere il cibo con ketchup o maionese, che sono dannosi per la salute dei bambini.
Passaggio 13
I piatti decorati con colori sono appetitosi. Decorare il porridge con pezzi di frutta e bacche, trasformare la frittata in una faccia allegra, ricavando gli occhi e la bocca da carote e cetrioli.
Passaggio 14
La TV accesa mentre si mangia ha un effetto negativo sul processo di digestione.
Passaggio 15
La qualità del cibo ricevuto è importante, non la quantità. Va tenuto presente che le piccole porzioni sono più facili da assorbire per lo stomaco di un bambino.
Passaggio 16
Se non vuoi trasformare ogni pasto in un ricatto da entrambe le parti, non promettere a tuo figlio un regalo per il pranzo o la cena che hai mangiato.
Passaggio 17
L'alimentazione forzata di un bambino gli fa odiare il processo del mangiare.
Passaggio 18
Sii creativo più spesso. L'uso di un tagliauova, i dispositivi di carotaggio renderanno il piatto più colorato.
