Nell'infanzia, la dieta del bambino è esclusivamente latte. Inoltre, è meglio se si tratta di latte materno. Durante questo periodo, è necessario mantenere l'immunità dei bambini. Ma man mano che il bambino cresce, inizia a perdere il cibo liquido. Innanzitutto, il bambino ha bisogno di alimenti complementari sotto forma di vari purè di patate, quindi c'è una transizione graduale ai cibi solidi. Ma come farlo correttamente, in modo da non ferire il corpo del bambino, che non è ancora maturato, il suo sistema digestivo e altri. Come insegnare correttamente a un bambino a mangiare cibi solidi?
Istruzioni
Passo 1
Prima di passare ai cibi solidi, dovresti abituare tuo figlio a tutti i tipi di purè di patate. In nessun caso dovresti fare un passaggio improvviso dal latte ai cibi solidi. Questo può innescare l'indigestione, per esempio.
Passo 2
Qualsiasi cambiamento nello stile di vita, in particolare un cambiamento nella dieta, richiede gradualità. In nessun caso dovresti esercitarti a passare a cibi solidi in un giorno o anche una settimana. Ciò interromperà completamente il lavoro di tutti gli organi interni del bambino e può portare a gravi disturbi e malattie.
Passaggio 3
Inizia a introdurre poco a poco cibi solidi nella dieta del bambino. Ad esempio, per pranzo, puoi dare a tuo figlio un pezzo di cibo solido insieme a purè di patate. Poi un po' di più per cena. Ma per ora è meglio non toccare il menù della colazione. Dovrebbe essere cambiato per ultimo, poiché dopo il sonno tutti gli organi del bambino non funzionano ancora a pieno regime.
Passaggio 4
Cambia il rapporto tra cibo solido e liquido del bambino verso l'alto ogni giorno. Ciò contribuirà a garantire una transizione indolore ai cibi solidi.
Passaggio 5
Non sovraccaricare il corpo del bambino. Cerca di non esagerare quando passi ai cibi solidi. Ricorda, un bambino, come un adulto, ha bisogno di giorni di digiuno. Non forzare i suoi giovani organi a lavorare al limite. Tutto dovrebbe essere vantaggioso, ma non per forza.
Passaggio 6
Non dimenticare le vitamine. Qualsiasi cibo per un bambino dovrebbe essere sano, contenere vitamine e minerali necessari per la sua crescita e sviluppo.
Passaggio 7
Sarà utile dare al tuo bambino una mela, una carota, ecc. tra i pasti. Questo non solo aiuterà a insegnare al bambino a mangiare cibi solidi, ma stimolerà anche il suo riflesso masticatorio, oltre ad aiutare nella dentizione.
Passaggio 8
Se combini tutte le raccomandazioni in un complesso e non dimentichi quelle sostanze che possono causare allergie in un bambino piccolo e non ti lasci trasportare dagli alimenti che le contengono, allora abituerai il bambino al cibo solido abbastanza rapidamente e senza problemi digestivi.
