L'aspetto di un bambino in casa apporta cambiamenti significativi nel solito modo di vivere. Ogni madre deve riflettere attentamente sulla sua nuova routine quotidiana, adattandosi al bambino.
Durante il primo mese, è necessario osservare attentamente il bambino, il suo comportamento e la sua reazione. Puoi segnare l'ora del risveglio, del mangiare.
Presto sarà molto chiaramente evidente che il bambino ha il suo algoritmo di vita. Dopodiché, la madre dovrà adattare la routine quotidiana delle briciole al suo programma, adattandola se necessario e, naturalmente, essere paziente. Tutto ciò renderà la vita molto più semplice e la riempirà di tranquillità.
Indubbiamente, ogni bambino è individuale a modo suo e ha la sua routine quotidiana.
Tuttavia, possiamo distinguere gli intervalli approssimativi del suo sonno e della sua veglia:
- 5-6 del mattino è l'ora della prima poppata. Il bambino può svegliare la madre con un pianto esigente, soprattutto se è allattato artificialmente. Se il bambino rimane asciutto dopo aver mangiato, puoi goderti con calma le ore di riposo premattutine con lui.
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Le 9 del mattino è il momento di alzarsi, perché il bambino ha di nuovo fame. Il primo passo è dargli da mangiare, dopo di che puoi fare il rituale mattutino, che include un cambio del pannolino e le procedure dell'acqua. Naturalmente, anche la mamma non dovrebbe dimenticare di fare colazione da sola, perché una corretta alimentazione è una componente importante dell'allattamento al seno a tutti gli effetti.
- 10-11 ore - a quest'ora puoi uscire. L'aria fresca è molto benefica sia per la mamma che per il bambino.
- Ore 12 - il neonato chiede il seno, vuole mangiare. Sarà molto utile adagiare il bambino sullo stomaco prima di nutrirlo ed eseguire procedure ginniche per i bambini. Dopodiché, si riaddormenterà per un po', regalando a sua madre momenti di pace e l'opportunità di fare le faccende domestiche.
- 15 ore - rialimentazione, dopo di che puoi fare una seconda passeggiata.
- 18 ore sono un ottimo momento per le procedure idriche.
Alcuni bambini dormono bene la notte dalla nascita, quindi le mamme devono svegliarli per mantenere l'allattamento al seno con successo. Ma la maggior parte dei bambini si sveglia da sola, esigendo il seno. Queste alimentazioni sono considerate le più importanti perché supportano l'allattamento e non devono essere trascurate.
Affinché il bambino possa dormire tutta la notte, è necessario fornirgli un'atmosfera tranquilla, se possibile, eliminando tutti gli inconvenienti.
I principali tra questi sono:
- Fame. Se il bambino è pieno, non si sveglierà. Pertanto, è consigliabile cronometrare il tempo tra le poppate. Se il bambino chiede costantemente il seno, puoi consultare un pediatra su questo argomento e introdurre alimenti complementari durante la notte;
- Umidità. I pannolini asciutti sono parte integrante del sonno ristoratore. Al giorno d'oggi, l'uso di pannolini usa e getta rende la vita molto più facile per le mamme. Il bambino dorme bene la notte e non è necessario cambiarsi costantemente i vestiti;
- Freddo. Quando metti a letto il tuo bambino la sera, dovresti vestirlo bene o coprirlo con una coperta calda, purché non suda.
La routine quotidiana della vita di un bambino è un meccanismo piuttosto complesso che è stabilito dalla natura. Ma puoi anche apportare modifiche ad esso, indirizzandolo nella giusta direzione. Per fare ciò, i genitori devono investire tutta la loro forza e pazienza in questo processo.
