Anche le future mamme devono viaggiare in aereo. Ciò potrebbe essere dovuto al lavoro o a una vacanza tanto attesa pianificata prima della gravidanza, che non si desidera annullare.
Prima di partire per un viaggio, devi prima pensare a come riprogrammare il volo. Di norma, nei primi mesi di gravidanza, molte tollerano di stare in aria abbastanza bene e senza complicazioni o fastidi. Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico, perché se c'è una minaccia di aborto spontaneo, i cambiamenti di pressione sull'aereo possono portare a conseguenze indesiderabili che rappresentano una minaccia sia per il bambino che per la madre stessa. Anche se la gravidanza sta andando bene, devi considerare se il volo diventerà stressante, poiché la paura e lo stress possono portare a un parto prematuro.
Se si decide di non rinunciare al volo, è necessario garantire il massimo comfort durante il tragitto. Per fare ciò, è necessario scegliere un luogo in cui sarà spazioso: di norma, questa è la prima fila oi posti alle uscite di emergenza. Se hai soldi, è meglio dare la preferenza alla business class. Tieni presente che quando scegli i posti nella coda dell'aereo, sentirai più turbolenze, che possono influire negativamente sul feto e sul tuo benessere. Durante il volo, prova a muoverti di più - alzati quando possibile, cambia la tua posizione sulla sedia. Per evitare il gonfiore, puoi usare collant speciali.
Durante il volo, il sistema di aria condizionata e ventilazione è costantemente in funzione sull'aereo, il che porta alla secchezza della mucosa nasale e alla comparsa di naso che cola e spiacevole mal di gola. Per evitare ciò, bere più acqua senza timore di gonfiore.
Si prega di controllare le politiche della compagnia aerea prima di acquistare i biglietti, poiché alcune compagnie aeree non accettano a bordo donne incinte di oltre 36 settimane. Per un periodo da 30 a 36 settimane, potrebbe essere richiesto un certificato di un medico, nonché la firma di una dichiarazione di garanzia che stabilisca che sei responsabile delle conseguenze del volo, non della compagnia aerea.
Se qualcosa è andato storto durante il volo, avvisa immediatamente l'assistente di volo. Se necessario, un'ambulanza ti aspetterà all'aeroporto di arrivo.
La cosa più importante è sintonizzarsi positivamente sul volo, quindi il tempo sull'aereo passerà inosservato e otterrai piacevoli emozioni dal viaggio.
