Ogni madre che allatta deve sapere come esprimere correttamente e in quali situazioni è necessario evitare possibili complicazioni e malattie del seno.
Perché hai bisogno di pompare?
La maggior parte degli esperti afferma che il pompaggio dovrebbe essere eseguito solo quando necessario. Questa necessità può essere causata da:
- il periodo della formazione della lattazione, quando viene prodotto molto più latte di quanto il bambino possa mangiare;
- sovraffollamento del seno, ad esempio, durante il sonno notturno (se il latte non viene estratto, può verificarsi infiammazione);
- un trasferimento temporaneo del bambino a una miscela, ad esempio durante il periodo di qualsiasi trattamento da parte della madre, dopo di che ha nuovamente intenzione di tornare all'allattamento al seno (se non si esprime il latte, l'allattamento può svanire completamente durante questo periodo);
- il bambino nasce prematuro, quando non è ancora in grado di succhiare da solo, e la madre dovrà stimolare l'allattamento per nutrire ulteriormente il bambino.
È importante ricordare che non dovresti pompare troppo senza bisogno di pompare. questo può causare un'eccessiva produzione di latte. Come sai, puoi estrarre sia con le mani che con un tiralatte: ognuna delle opzioni è buona a modo suo.
Come estrarre correttamente con un tiralatte
Ci sono tiralatte manuali ed elettrici. Il manuale richiederà più tempo e impegno da parte tua, poiché dovrai applicare uno sforzo per esprimere. I tiralatte elettrici sono molto più costosi, ma possono essere utilizzati per pompare molto velocemente senza alcuno sforzo.
Prima di utilizzare il tiralatte, deve essere sterilizzato secondo le istruzioni allegate. Dopo l'estrazione, anche il dispositivo e tutte le sue parti devono essere accuratamente risciacquate. È importante ricordare che l'espressione non dovrebbe essere dolorosa. Se ciò accade, è necessario scegliere la posizione più comoda del tiralatte per l'estrazione. È anche controindicato per quelle donne che hanno i capezzoli screpolati.
Quindi, lavati accuratamente le mani, mettiti in una posizione comoda e posiziona l'imbuto del tiralatte sul seno in modo che il capezzolo sia proprio al centro. L'imbuto dovrebbe adattarsi perfettamente al petto. Se hai un tiralatte manuale, inizia a spingere gradualmente lo stantuffo; se ne hai uno elettrico, premi il pulsante della modalità di pompaggio. Continua a pompare finché il tuo seno non si sente morbido al tatto e il disagio scompare.
Come esprimere correttamente le mani
L'estrazione manuale è molto più difficile dell'estrazione con un tiralatte, ma presenta numerosi vantaggi innegabili. In primo luogo, il pompaggio manuale è molto più delicato, dopo di che la probabilità di microfratture sui capezzoli è molto ridotta. In secondo luogo, con le mani puoi massaggiare gradualmente e delicatamente il torace, prevenendo la formazione di grumi e infiammazioni. E in terzo luogo, questo metodo non richiede denaro da te.
Prima di iniziare a pompare, assicurati di lavarti le mani; fare un piccolo massaggio per stimolare il seno e i capezzoli; poi piegati in avanti, tenendoti il petto con una mano; Posizionare il pollice dell'altra mano sopra l'areola del capezzolo e l'indice e il medio sul fondo. Non avvicinare troppo le mani al capezzolo per evitare sensazioni dolorose. Per prima cosa, tira il capezzolo come per allargare le dita, quindi stringilo con il pollice e l'indice. Le prime gocce compaiono per prime, seguite da un filo di latte. Ripeti i movimenti, muovendo gradualmente le dita in cerchio in modo da poter estrarre il latte da tutte le aree del seno.
Puoi estrarre il latte in contenitori o barattoli sterili per un'ulteriore comoda conservazione in frigorifero.
E ricorda, il pompaggio è un processo importante che aiuta non solo a stimolare l'allattamento, ma anche a prevenire lo sviluppo di malattie come mastite e lattostasi. Gli esperti dell'allattamento al seno raccomandano di padroneggiare sia il manuale che l'estrazione in modo da poter sempre aiutare te stesso in qualsiasi situazione.
