Circa sei mesi dopo il parto, molte madri iniziano a lamentarsi che sta diventando più difficile mettere a letto il loro bambino. A volte il processo richiede diverse ore! Le mani della mamma iniziano a sentirsi insensibili, la schiena inizia a farle male, la sua lingua non riesce più a muoversi da tante fiabe raccontate e il bambino non vuole dormire in nessuna. Cosa fare? Quanto durerà questo?
C'è solo una via d'uscita: insegnare al bambino ad addormentarsi da solo. Molto probabilmente, i primi giorni ti sembreranno un inferno, ma grazie alla pazienza di ferro, puoi ancora farcela.
Quando puoi insegnare a tuo figlio ad addormentarsi da solo
Tutto dipende dal temperamento del tuo bambino. È molto più facile insegnare ai bambini calmi ad addormentarsi da soli. Ma con i capricci, i genitori dovranno "sudare". Ma non devi disperare, niente è impossibile. E insegnare a un bambino ad addormentarsi da solo non è la cosa più difficile che possa essere.
Abbi pazienza, ne avrai davvero bisogno ora. Se decidi di apportare modifiche al regime, non ritirarti, vai fino in fondo. Il tuo successo dipende da questo.
Di solito, i genitori cercano di insegnare al bambino ad addormentarsi da solo entro sei mesi. Ma non tutti ci riescono. Un bambino può imparare ad addormentarsi a 6 mesi in soli 4-5 giorni, mentre un altro alla stessa età non può essere rieducato affatto. Pertanto, è importante scegliere il momento in cui il bambino è pronto per il cambiamento.
In nessun caso cercare di insegnare a tuo figlio ad addormentarsi da solo quando il bambino è malato o sta mettendo i denti. In questo momento ha bisogno di te più del solito. Il bambino ha bisogno del tuo affetto e delle tue cure, e non di cambiamenti globali (e per lui sono) nella vita. Pertanto, per ora, è meglio lasciare l'idea di insegnare a tuo figlio ad addormentarsi da solo. Aspetta che il bambino si riprenda completamente, così avrai maggiori possibilità di successo.
Come insegnare a un bambino ad addormentarsi nella culla?
Per prima cosa devi capire la modalità. Se vuoi insegnare a tuo figlio ad addormentarsi da solo, assicurati che l'orario del sonno non cambi ogni giorno. Sarà più facile per tuo figlio abituarsi al fatto che ora si addormenterà da solo se lo metti a letto allo stesso tempo. Questo è un punto importante. Pensa al momento ideale per te.
Secondo, dì al tuo bambino che oggi imparerà ad addormentarsi da solo. Spiega che è già grande e può farlo da solo. Se il bambino ha solo sei mesi, ciò non significa che non abbia bisogno di dirgli nulla, perché ancora non capirà. Prendi 10 minuti, dimmi.
Poco prima di andare a letto, assicurati che il bambino non ami i giochi troppo rumorosi, escludi di guardare la TV. Un'ora prima di andare a letto, metti via i giocattoli, leggi un libro, parla con il tuo bambino. La cosa principale è che il bambino è calmo in questo momento. È molto più difficile per un capriccioso violento andare a letto.
Dopo che la fiaba è stata letta, la canzone è cantata, bacia il bambino e mettilo nella culla. Dategli un ciuccio (se necessario) e un giocattolo preferito. È consigliabile che questo giocattolo non fosse un sonaglio o una specie di topo stridulo. Altrimenti, invece di addormentarsi, il bambino organizzerà un vero concerto.
Copri il bambino con una coperta, augura sogni d'oro, spegni le luci e lascia la stanza. Non andare lontano, sii nella stanza accanto. Lascia la porta leggermente socchiusa in modo da poter sentire cosa sta succedendo nella stanza del bambino. E aspetta.
Naturalmente, non dovresti sperare che il bambino si giri immediatamente su un fianco, chiuda gli occhi e dorma. Non era così. Il bambino si alzerà, ti chiamerà, forse piangerà. Non abbiate fretta di correre immediatamente a capofitto nella camera da letto e accendere la luce. Aspetta 4-5 minuti. Allo stesso tempo, non lasciare che il bambino pianga a lungo. Consiglio: "piangi, stancati e addormentati" non è l'opzione migliore. Trova una via di mezzo. Anche correre al primo cigolio delle briciole non vale la pena, quindi capirà rapidamente che la mamma può essere facilmente manipolata. E tutte le tue fatiche finiranno in un grande fallimento.
Se il bambino ha paura di addormentarsi da solo quando le luci della stanza sono spente, non forzarlo. Accendi la luce, o meglio la luce notturna. Il bambino sarà più calmo in questo modo. La cosa più importante ora è insegnare al bambino ad addormentarsi da solo, con la luce o meno - la seconda domanda. Altrimenti, il bambino avrà paura del buio e avrà paura di addormentarsi. E questo è un problema più serio.
Se il bambino piange a lungo, vai in camera da letto, ma non accendere la luce. Dimmi che va tutto bene, la mamma è vicina. Spiega che è tardi ed è ora di andare a letto. Stendi il bambino, copri con una coperta, dai un giocattolo e un ciuccio. Non restare a lungo in camera da letto. Fai tutto il necessario e vattene.
Cosa non si dovrebbe fare in ogni caso quando si cerca di insegnare a un bambino ad addormentarsi da solo?
Non puoi imprecare e gridare al bambino. Altrimenti, il sogno diventerà per lui una vera tortura. Avrà paura di addormentarsi nella sua culla. Non cercare di battere le briciole sul papa! Comprendi che il tuo tesoro non sa ancora cosa vuoi da lui. E anche se capisce, non vuole ancora addormentarsi senza mamma. Dopotutto, anche gli adulti con grande difficoltà rinunciano alle loro abitudini. E i bambini - ancora di più.
Il consiglio più prezioso in questo caso è di avere pazienza! È possibile e necessario insegnare a un bambino ad addormentarsi da solo il prima possibile. Dopotutto, affrontare un bambino di sei mesi è molto più facile che con un bambino di 2 anni.
Non posso dire quanto tempo impiegherai per insegnare al tuo piccolo ad addormentarsi nella sua culla. Abbiamo affrontato questo problema in 8 mesi. Ora mia figlia ha 1 anno e 9 mesi. E quando vuole dormire, va lei stessa in camera da letto. E di solito se ne va in silenzio. Prende un ciuccio, si sdraia sul letto di mio marito, si copre con una coperta e si addormenta. Dopo il primo "trucco" del genere siamo rimasti scioccati. Ora questa è la norma.
