Alcune donne credono che la gravidanza e il sesso siano due cose completamente incompatibili. Infatti, se una donna in una posizione interessante non ha controindicazioni e minaccia di perdere un figlio, la gravidanza non è motivo di astinenza. Metti da parte le paure dell'intimità e acquisisci familiarità con le posizioni sessuali.
Istruzioni
Passo 1
La vita sessuale di una donna incinta dipende quasi interamente dal suo stesso benessere. La tossicosi precoce e pronunciata è significativamente stancante e l'aumentata sensibilità dei capezzoli e la pesantezza delle ghiandole mammarie rendono spiacevoli le carezze. Ricorda anche di ansia, pianto, irritabilità naturale e sospettosità. Pertanto, non ci si dovrebbe sorprendere di una diminuzione della libido, anche lo sfondo ormonale di una donna gioca un ruolo importante.
Passo 2
Nei primi tre mesi di gravidanza, la vita intima di una donna incinta praticamente non differisce dalla precedente. Nei prossimi trimestri, dovrai adattarti a una pancia in crescita attiva. Gli esperti raccomandano che dal quarto mese di gravidanza, abbandonare le pose in cui la futura mamma giace sulla schiena. Un utero già pesante può impedire la circolazione sanguigna pizzicando i vasi. E invece dell'eccitazione, ottieni debolezza, vertigini e nausea.
Passaggio 3
Nel secondo e nel terzo trimestre, gli esperti raccomandano la posizione sessuale più sicura: ginocchio-gomito. La donna è a quattro zampe, l'uomo è dietro. Questa è la posizione più comoda per una partner incinta per evitare di sforzare i muscoli spinali. Se il periodo di gestazione è breve, puoi mettere dei morbidi cuscini sotto lo stomaco, così ti sentirai molto più a tuo agio. La posa successiva è sdraiata su un fianco, mentre la donna incinta non può fare movimenti inutili. La posizione è comoda perché non c'è pressione sull'addome durante il sesso.
Passaggio 4
La posizione Rider è comoda durante il primo e il secondo trimestre di gravidanza quando la pancia è piccola. Il partner giace sulla schiena e la donna si siede sopra. Niente preme sullo stomaco, il partner può controllare in modo indipendente la forza e la profondità della penetrazione. Muovi il bacino non su e giù, ma avanti e indietro, in modo da ridurre l'attività fisica. Tuttavia, nell'ultimo trimestre, è difficile muoversi attivamente e la penetrazione profonda del pene può causare disagio. E, naturalmente, nessuno ha annullato il sesso orale, che è assolutamente innocuo durante la gravidanza (in assenza di qualsiasi infezione da parte del partner).
