La prima mestruazione è un evento emozionante sia per la ragazza stessa che per i suoi genitori. L'adolescenza è piena di ansia e dubbio. Pertanto, è molto importante fornire a tuo figlio informazioni utili e necessarie che lo aiuteranno a prepararsi per i prossimi cambiamenti fisiologici e psicologici.
Istruzioni
Passo 1
La crescita di una ragazza è accompagnata da cambiamenti di natura fisiologica e psicologica. Questo periodo non è privo di dubbi e preoccupazioni. La bambina di ieri inizia a cambiare sotto i nostri occhi, trasformandosi in una ragazza adulta. Nell'adolescenza, la figura angolare della ragazza è arrotondata, diventando più femminile. I seni iniziano a crescere, i peli compaiono sotto le ascelle e nelle parti intime del corpo. Il livello degli ormoni sessuali nel corpo aumenta, innescando la pubertà.
Passo 2
Intorno ai 10-16 anni, le ragazze adolescenti iniziano il loro primo periodo mestruale (menarca). Il primo periodo per ogni ragazza è un evento emozionante e gioioso. Le caratteristiche psicologiche (emozioni, reazioni, comportamento) di ogni persona sono individuali. Pertanto, anche l'atteggiamento delle ragazze adolescenti nei confronti dell'evento imminente come processo di crescita è diverso. Quindi, alcune ragazze non vedono l'ora che arrivi la prima mestruazione, mentre altre sperimentano varie paure e preoccupazioni al riguardo.
Passaggio 3
Avere una conversazione schietta sulla crescita e sul suo primo ciclo mestruale può aiutare a eliminare la causa dell'ansia della ragazza che sta crescendo. È importante che l'adolescente abbia l'opportunità di discutere momenti delicati con un adulto dello stesso sesso: mamma, sorella maggiore, nonna. È noto che il fattore ereditario influisce anche sull'età dell'inizio della prima mestruazione. È possibile che il primo ciclo della figlia inizi all'incirca alla stessa età di sua madre.
Passaggio 4
Se una madre conduce una conversazione sull'argomento del ciclo mestruale con una ragazza, allora ha bisogno di condividere le proprie esperienze ed esperienze. Tale supporto psicologico aiuterà l'adolescente a capire che la prima mestruazione è un processo importante e senza paura che tutte le donne attraversano.
Passaggio 5
In una conversazione riservata, è importante scoprire i momenti emozionanti, chiarirli e rispondere a tutte le domande che sorgono. Di norma, le ragazze sono preoccupate per la quantità di perdite di sangue imminenti durante le mestruazioni e il dolore. Le informazioni complete sulle caratteristiche del ciclo mestruale in questo caso alleggeriranno notevolmente le preoccupazioni dell'adolescente. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al problema dell'igiene intima, ai segni dell'inizio della prima mestruazione e alle sue caratteristiche.
Passaggio 6
Si raccomanda inoltre di integrare le conoscenze dell'adolescente con l'aiuto di letteratura speciale (enciclopedie, opuscoli) e film educativi. È necessario selezionare libri in cui il processo delle mestruazioni è accessibile e comprensibile, quindi esaminarli con la ragazza.
