L'iperattività non è una malattia, ma uno stato del sistema nervoso del bambino, quindi non dovresti trattarlo come una persona malata. I genitori devono imparare come calmare un bambino iperattivo e incanalare la sua energia irrefrenabile in un canale pacifico, sviluppando una linea di comportamento coerente per questo.
Istruzioni
Passo 1
Mantieni una chiara routine quotidiana. Un bambino iperattivo dovrebbe mangiare, camminare e andare a letto allo stesso tempo per prevenire la possibilità di sovreccitazione.
Passo 2
Allenati a comunicare con tuo figlio con calma, evita ordini, grida e intonazioni emotivamente elevate, in modo che un bambino molto ricettivo e sensibile non si unisca al tuo umore.
Passaggio 3
Assicurati di offrire un'alternativa quando vieti qualcosa. Ad esempio, se un bambino iperattivo strappa un libro o una carta da parati sul muro, offrigli un vecchio giornale, se lancia giocattoli, una palla. Pronuncia ad alta voce le regole: "Non puoi lanciare giocattoli, ma se vuoi lanciare qualcosa, ecco una palla per te", "Non puoi strappare la carta da parati, ma prova a strappare il giornale e poi metti gli scarti una borsa."
Passaggio 4
Proteggi tuo figlio dal guardare la televisione e dalle attività al computer a lungo termine.
Passaggio 5
Andate insieme in una piscina o in un'altra sezione sportiva. L'esercizio aiuterà a liberare l'energia in eccesso e sarà molto utile per il bambino. Ma assicurati che non lavori troppo.
Passaggio 6
Porta tuo figlio a fare una passeggiata ogni sera. Durante la passeggiata, chiedi dei suoi problemi, ascolta attentamente e supporta. Un passo misurato e aria fresca lo aiuteranno a calmarsi.
Passaggio 7
Fai al tuo bambino un bagno caldo di notte con l'aggiunta di erbe lenitive se, dopo aver corso per il giorno, non riesce a dormire. Leggi il tuo libro preferito o accendi una musica calma e calma.
Passaggio 8
In una situazione difficile, quando il bambino è turbato ed eccitato, abbraccialo, abbraccialo, accarezzalo sulla testa - in dinamica questo ha un effetto positivo, perché il contatto fisico è molto importante per questi bambini.
Passaggio 9
E, soprattutto, dì a tuo figlio più spesso che ti è molto caro. La fiducia di essere accettati e amati per quello che sono, indipendentemente dalle loro azioni e comportamenti, è particolarmente necessaria per i bambini iperattivi.
