Durante l'allattamento, una donna non vede esattamente quanto ha mangiato il suo bambino, quindi non ci sono particolari preoccupazioni per l'alimentazione. Ma non appena arriva il momento dell'introduzione degli alimenti complementari, la madre inizia a contare i cucchiai e i grammi di cibo rimasti nel piatto, non mangiati dal bambino, il che indubbiamente aggrava la situazione e non incide nel migliore dei modi l'umore della madre e l'appetito delle briciole.
Istruzioni
Passo 1
Le ragioni del rifiuto del cibo da parte del bambino possono essere la sua novità, un colore o un odore acuto, ecc. Tuttavia, se il bambino si rifiuta di mangiare per molto tempo, dovresti dirlo al medico, forse questo è un segnale della presenza di qualche tipo di malattia Ricorda, l'appetito è un indicatore importante della salute del bambino. Anche il superlavoro, il surriscaldamento, lo stress emotivo, ecc. riducono l'appetito.
Passo 2
Prima di tutto, dovresti calmarti e non farti prendere dal panico per il fatto che il bambino mangia poco. I grammi che non si mangiano oggi possono essere sovraccarichi domani, dopotutto anche l'appetito di un adulto cambia di giorno in giorno. Secondo gli standard medici, un bambino di età inferiore a un anno dovrebbe consumare cibo nella quantità di 1/10 del suo peso al giorno. Se il tuo bambino sta mangiando abbastanza, puoi calcolare usando la formula: il numero di pasti * la quantità di cibo per poppata = 1/10 del peso delle briciole.
Passaggio 3
Per aumentare l'appetito di un bambino di età inferiore a un anno, è necessario seguire rigorosamente le regole per l'introduzione di alimenti complementari Iniziare l'introduzione di un nuovo prodotto con ½ cucchiaino, aumentando gradualmente la quantità di porzioni. La quantità di alimenti complementari vegetali all'età di 7-8 mesi è di 80 g, a 9-12 mesi - 120 grammi, ne viene introdotto uno alla volta, passando gradualmente a una combinazione di prodotti. L'introduzione di un nuovo piatto dovrebbe essere posticipata in caso di malattia del bambino, durante il periodo di vaccinazione, un cambiamento di ambiente e altri fattori sfavorevoli Il monitoraggio della reazione a un nuovo prodotto viene effettuato entro 7-10 giorni, a questo volta controllano la pelle, le feci e il benessere generale del bambino. non reagisce bene agli alimenti complementari, dovresti abbandonarlo per un po 'e consultare un medico. Iniziano alimenti complementari con verdure all'età di 4, 5 anni mesi, se il bambino è un'alimentazione mista; da 6 mesi - per coloro che sono allattati al seno. Dopo l'introduzione delle verdure, puoi iniziare a familiarizzare con la frutta e da 8 mesi con la carne. Ora i pediatri raccomandano di introdurre un uovo negli alimenti complementari più vicino a un anno.
Passaggio 4
Per non abbattere l'appetito delle briciole, segui queste semplici regole per mangiare:
- non permettere spuntini tra i pasti e non sovraccaricare il bambino di bere;
- non violare la dieta: mangiare a determinate ore contribuisce al lavoro ritmico dell'apparato digerente;
- dai da mangiare al tuo bambino in un'atmosfera rilassata e di buon umore;
- non intrattenere il bambino mentre mangia: è così che il bambino mangia senza accorgersi del cibo;
- essere all'aria aperta più spesso, lasciare che il bambino "svegli" il suo appetito;
- utilizzare posate e piatti luminosi, cambiandoli periodicamente con nuovi;
- più vicino all'anno, quando il bambino è già cresciuto ed è attivamente coinvolto nel processo di comunicazione, mangia con lui ciò che mangia e allo stesso tempo mostra quanto sei delizioso.
Passaggio 5
L'appetito è una questione delicata, ma per mantenerlo puntare sull'utilità, non sulla quantità consumata. Il cibo preparato in casa con prodotti naturali è sano e nutriente. Fornisce al corpo energia per lungo tempo.
